Все зависит от исходных данных. Людям с диабетом и заболеваниями ЖКТ лучше и вовсе отказаться от этого продукта. При всей пользе и уникальности фиников, здоровому человеку не стоит употреблять больше 10 штук в день, потому что в одном финике примерно 23 ккал, а в 100 граммах сушеных плодов содержится 275 ккал и примерно 69 грамм углеводов. Если есть больше, то есть риск не "влезть" в дневную калорийность рациона.
Успешное применение лука в лечении заболеваний печени связано с его способностью стимулировать и регулировать секреторную функцию печени. Для этих целей наиболее эффективным является печённый и сушёный лук, что объясняется тем, что в печёном и сушёном луке концентрация биологически активных веществ, оказывающих целебное действие, остаётся достаточно высокой, при этом количество эфирных масел, вызывающих раздражение тканей печени, минимальное.
Самые вкусные, на мой взгляд, финики из Ирана. В них, как правило, есть абсолютно всё, что должно быть в хороших плодах, + практически всегда не большой срок хранения, что указывает на добросовестного производителя. Коробки по 500 или 450 граммов, обязательное предупреждение о хранении подальше от насекомых, цвет практически черный, немного матовый. Если перед Вами финики, схожие по описанию, можете смело брать и употреблять в пищу. Вы будете удивлены, но на самом деле человек может прожить не один год, питаясь исключительно финиками. В них есть всё, что нужно человеку для его повседневной деятельности, причем без ущерба для его здоровья.
Да сейчас всегда. На Земле с ее загрязненной атмосферой, водами, почвами, вырастить, произвести абсолютно чистые продукты питания невозможно. Лекарства - это синтезированные в основном препараты, которые фильтруются нашей бедной печенью, соответственно они в той или иной мере токсичны. Степень аллергической реакции зависит от особенностей организма, от работы ЖКТ и печени.
Стандартную аптечку плюс те препараты, что используете лично Вы.Еще - фильтр для воды и, желательно, если в аптечке нет - обезболивающее в шприц-тюбике.
Из еды - то, что не портится длительное время(консервы, галеты, сухое печенье, несладкие напитки, лучше воду).Скоропортящееся - яйца, хлеб, сухую колбасу и т.д - лучше брать в минимальном количестве, чтобы употребить это в первую очередь.
Если собираетесь готовить пишу в пути - картфель(мытый!), крупу (вымытую и высушенную или специальную, готовую к употреблению), макоронные изделия -все в прочной непромокающей упаковке. Сухое горючее точно не повредит и места много не занимает. Самое главное,даже если есть зажигалка - спички. Пару коробков можно запаять в плотный полиэтилен - чтобы 100% остались сухими, даже попав в воду или держать их в герметич. таре.