Кто такие постковидники, есть ли какие либо ограничения?
1 ответ:
Сразу же хочется уточнить, что постковидники - это переболевшие коронавирусом люди, именно так и называют этих людей врачи, да и сами себя переболевшие.
Очеь многие из них сталкиваются с психологической проблемой и долгое время не могут вернуться к обычной жизни.
У некоторых из них сохраняется отдышка (наблюдается достаточно сильная усталость, утомляемость и слабость), укогго то проявляются признаки депрессии, тревожности, кто то не может вернуться к привычным тренировкам, у некоторых ещё какое то время не возвращаются обоняние и вкус (полностью всё это восстанавливается через 1-2 недели после выздоровления).
Прошло ещё мало времени, но кое какие рекомендации таким людям врачи всё таки предлагают и это в первую очередь то, что в мире есть случаи повторного заражения коронавирусом, поэтому всегда следует соблюдать все защитные меры.
Также врачи советуют сразе после выздоровления избегать интенсивных физических нагрузок. Советуют совершать прогулки, особенно в солнечный день, если на самоизоляции, то хотя бы выходить на балкон и там посидеть. Будет лучше, если выздоревший бросит курить и под запретом обильное употребление алкоголя.
Также нужно пристально следить за своим самочувствием, следить за температурой тела, если был скачок или дыхание стало затруднённым ,то следует обратиться к врачу.
Читайте также