Все относительно.
По факту - я в настоящем.
Но в мыслях, мне трудно жить в настоящем, хотя я очень хочу и стремлюсь, и знаю как, но часто ленюсь находиться, то есть - жить в настоящем, потому что мысли о прошлом и о возможном будущем, постоянно доминируют в моём сознании над осознанностью в моменте - над тем, чтобы все мои 100 % внимания шли именно на настоящее, то есть - на то, что я делаю в данный момент например это происходит, кодга я смотрю любой фильм, когда я рву траву, и даже когда пишу ответы на БВ....
Вопрос неполный, а потому многовариантный... Уточните, пожалуйста.
Я и сейчас иногда читаю, а 19 мая разжигаю костёр пионерский, пеку картошку и прыгаю потом через костёр! Приглашаю свою бывшую старшую пионеровожатую и сидим с ней- ностальгируем, пьём портвейн и плачем горькими слезами!)
Человек мысленно находится там, где он чувствует себя счастливым. Кто-то был счастлив в прошлом, кто-то видит свое счастье в будущем, а кто-то счастлив здесь и сейчас. Если человек мыслями и чувствами в прошлом, то подсознательно он боится будущего, для него нет там счастья - уныние часто посещает его. Если человек мыслями и чувствами в будущем, он отвергает свое прошлое, ведь там он был несчастен. А вот если человек счастлив в настоящем, то он не чувствует себя несчастным ни в прошлом ни в будущем. Счастливые часов не наблюдают.
Я стараюсь принять прошлое и не гонять мысленно ситуации бесконечное количество раз, не вести мысленных изматывающих и пустых диалогов, не представлять будущие ситуации и варианты развития событий. Все это пустое.
О прошлом всегда нужно помнить. Помнить свои ошибки, помнить трудности, которые пришлось преодолеть. Помнить, как и благодаря кому эти трудности были пройдены, помнить тех людей, которые были рядом не смотря ни на что, и не упускать таких людей из своей жизни. Помнить тех людей, которые ушли в самый трудный момент. Прошлое - это бесценный опыт. Самое главное - помнить, но никогда к прошлому не возвращаться.
Жить нужно настоящим. Но с оглядкой на прошлое, чтоб снова не совершать того, что привело к неприятностям, разочарованию, боли. Или использовать то, что привело к успеху. И с ориентиром на будущее.
А будущее строится как раз из нашего прошлого и настоящего. Когда-то наше прошлое было нашим настоящим, а настоящее будущим. Все в нашей жизни сильно связано друг друг с другом и ни о чем не стоит забывать.