Бывает иногда ,что эмоции порой просто нас захлестывают.Мы печалимся, гневаемся, радуемся, переживаем.Существует мнение ,что эмоции сдерживать нельзя, как и нельзя, чтобы они нам управляли.К сожалению ,мы как-то об этом забываем, а зря .
По китайской классической медицине существует пять видов эмоций (страх, гнев ,печаль, радость ,беспокойство), они влияют на наше здоровье и поведение .Каждая эмоция связана с определенным органом нашего организма.В идеале, мы должны ими управлять и контролировать.
Но все таки хочется сказать, что мы обыкновенные люди ,а не роботы, надо заметить, и мы можем плакать и смеяться если это соответствует данной ситуации.Главное чтобы та или иная эмоция не перешла бы в наше любимое состояние (скажем например печаль)тогда все будет в порядке.
Это бессмысленно. Эмоции невозможно контролировать. Их можно только принимать, переживать или терпеть. Но люди часто эмоции путают со сложившимися стереотипами поведения, которые следуют за эмоциями. Вот их вполне можно контролировать или вовсе поменять. Эмоции по-максимуму живут 10 минут. Ну это когда "вброс" нереально сильный: трагедия, катастрофа, потеря кого-то очень значимого. А потом уже идет реакция на эту эмоцию. Она формируется под влиянием воспитания, жизненного опыта и закрепляется путем повторения. Люди часто "зацикливаются" на своих стереотипах. Чтобы изменить стереотип поведения нужно 1е - осознать,что его создаете вы сами и по сути вы его хозяин, а не наоборот. 2е- разорвать цепочку, приводящую механизм в действие. Обычно как? Эмоция - реакция. Разрываем: эмоция - пауза(перетерпели)- неадекватная реакция, в идеале противоположная обычной, но можно и танцевать начать. Другой вариант: эмоция-пауза-действи<wbr />е, можно любое, но активное и целенаправленное вплоть до достижения результата.
Отвыкнуть от человека к которому привык, сложно но возможно. Надо занять себя чем нибудь. И со временем не сразу конечно же, поначалу будет трудно, а потом все легче и легче и отвыкните. Говорят время лечит...или найти другого человека.
Чтобы простили и важно чтобы я сама себя простила. Но по отношению к себе мы будет более лояльны, чем по отношению к другому человеку. Себе мы всегда можем найти небольшое оправдание и простить себя. А с другой стороны, если мы просим прощение у другого, то сразу и у себя просим. Думаю, что должно быть прощение и от человека, и от себя, они должны быть взаимосвязаны. Правда бывают такие ситуации, когда человек признал свою вину и просит прощение не получая его. Думаю, что здесь человек получает прощение от себя, от Господа. А проблема не прощения будет на другом человеке.
Причина седины волоса, дистрофический процесс, нарушение питания волосяной луковицы. А, это в первую очередь плохое кровоснабжение. Чтобы резко поседеть, нужен длительный сосудистый спазм питающих волосяные луковицы артериол. Сосудистый спазм развивается из-за стресса. Чем сильнее стресс, тем ярче проявляются эмоции. Думаю от радости резко не седеют, защищают сосуды гормоны удовольствия. А негативные эмоции от стресса, у разных людей по разному. По разному люди реагируют на внезапные несчастья и ужасы страха, даже внешне это не показывая, и удерживая себя в руках. Именно такие и способны резко поседеть, не дают выхода эмоциям. Про страх и горе, я упомянул.
