В подобной реакции организма на изменение погодных условий присутствуют как физиологические, так и психологические факторы.
Начнем с физиологии. При резком увеличении влажности воздуха, и падении его температуры, слизистая раздражается и начинает выделять большее количество слизи, соответственно. Из-за усиленной нагрузки зачет обильной выработки слизи, тонус кровеносных сосудов носа увеличивается, появляется отек слизистой. Засчет него вырабатываемая слизь накапливается в дыхательных путях, происходит задолженность носа. При этом цвет выделений прозрачный, либо немного белого оттенка. При желтых или зеленых выделениях необходимо немедленное лечение, так как присоединилась инфекция.
Так как в более ранние периоды человеческого развития, организм был вынужден сам бороться с заболеваниями - на рефлекторном уровне заложилась реакция организма на смену условий окружающей среды. На перестройку под изменения погодных условий, организм тратит большое количество энергии. Поэтому человек чувствует упадок сил, снижение работоспособности.
Ну и психологически: человек светолюбивое существо. В солнечную погоду мы чувствуем радость и спокойствие. В пасмурную и холодную - грусть и уныние. К тому же, зачастую, плохая погода нарушает какие-либо планы, что ведет к еще большему разочарованию. В добавок ко всему, психологи считают желтый цвет самым теплым и оптимистичным. А нам так не хватает его в плохую погоду.
Чтобы не грустить, настройте себя на положительный лад, включите желтый светильник, попейте какого-нибудь теплого бодрящего чая, посмотрите радостный фильм или поболтайте с приятным Вам человеком, например.
А чтобы и организм чувствовал себя хорошо в такую погоду - нужно укреплять иммунитет. Тогда никакая погода Вам будет нипочем)