Cальто вперёд — крутка руками сверху (Frontflip) — Сальто вперёд, когда крутка делается махом руками из-за головы. Выполняется с места или разбега (толчок двумя ногами).
Сальто вперёд — крутка руками снизу (Front flip down) — Сальто вперёд, когда сначала совершается прыжок с рывком руками вверх, затем задаётся крутка махом руками сверху вниз. Используется преимущественно при выполнении сальто через препятствие, вроде перилки или куста. Выполняется обычно с разбега.
Сальто вперёд козлом (Front flip back) — Сальто вперёд, при котором мах идет с заведением рук за спину. Ноги в группировке, руками не берутся. Дает очень высокую скорость крутки, что облегчает приземление на прямые ноги, когда сальто выполняется на плоскости. Выполняется с разбега.
Сальто вперёд согнувшись (Frontflip curve) — Сальто вперёд с прямыми ногами. Чем плотнее ноги прижаты к груди, тем выше скорость крутки. Обычно исполняется с хватом бёдер руками, однако возможны и другие варианты (например широко расставив руки, если вам позволяет растяжка держать ноги у груди или немного разведя ноги в стороны). Делается, как правило, с высоты, с места или разбега (толчок двумя ногами).
Сальто вперёд бланш (Frontflip blansh) — Сальто вперед, без группировки с ровным телом. выполняется с высоты, с разбега (толчок двумя ногами).
Сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180 (Frontflip curve 180) — Сальто вперёд согнувшись, с винтом на 180 градусов во время разгиба. Обычно делается с высоты, с разбега (толчок двумя ногами).
Маховое сальто вперёд, в группировке (Frontflip wave) — Сальто вперёд, когда крутка идёт махом ногой и/или руками за себя, с последующим взятием группировки. Выполняется с разбега (толчок одной ногой).
Маховое сальто вперёд (Frontflip wave blansh) — Сальто вперёд, когда крутка идёт махом ногой. Выполняется без взятия группировки, с разбегу (толчок одной ногой).
Сальто вперёд маховое прогнувшись (Frontflip wave sag) — Маховое сальто вперед, с прогибом тела. Выполняется с разбегу (толчок одной ногой).
потому что мы должны беречь природу, которая находится вокруг нас. Ведь если мы не будет бережне относится к окружающему нас миру, то воздух начнет портится и кислорода для каждого будет становится все меньше! люди и животные перестанут существовать! поэтому иногда лучше дойти до урны и выбросить свой мусор, перестать курить, и пить, и начать бережнее относится к природе и ок<span>ружающему нас миру.</span>
<span>как то так ;)</span>
Держатся все вместе, в плохую погоду надеть на скользящие ботинки, укрыться в ближайшем здании от метели иначе можно замёрзнуть.
ну как то так))))
Федеративная Республика Германия расположена в центре Европы на границе между востоком и западом. Она простирается от Альпийского высокогорья до Северного и Балтийского морей. С конца Второй мировой войны до 1990 года Германия была разделена на два германских государства: Германскую Демократическую Республику (ГДР) и Федеративную Республику Германию (ФРГ). 3 октября 1990 года ГДР в соответствии со статьями Основного закона ФРГ была включена в Федеративную Республику. С 1990 года немцы отмечают 3 октября национальный праздник - День германского единства. Ее площадь - 357 000 квадратных километров. В ФРГ живет около 82 миллионов человек, в том числе 7,5 миллионов иностранцев. Самые большие города: Берлин (около 3 млн жителей), Гамбург, Мюнхен, Кёльн, Лейпциг, Дрезден. Столица ФРГ - Берлин. Природные границы страны на севере образуют Северное и Балтийское море. ФРГ граничит на западе с Нидерландами, Бельгией, Люксембургом и Францией, на юге - с Австрией и Швейцарией, на востоке - с Польшей и Чехией, на севере - с Данией.
<span>ФРГ состоит из земель: Баден-Вюртемберг, Бавария, Бремен, Гамбург, Гессен, Нижняя Саксония, Северный Рейн-Вестфалия, Рейнланд-Пфальц, Саар, Шлезвиг-Гольштейн, Мекленбург-Передняя Померания, Бранденбург, Саксония-Анхальт, Саксония и Тюрингия. Каждая земля имеет собственную конституцию, которая должна соответствовать принципам республиканского, демократического и социального правового государства в понимании Основного закона. ФРГ принадлежит к зоне умеренного климата, с осадками во все времена года. Немецкие ландшафты необычайно разнообразны и восхитительны.На основе форм поверхности и уровней высоты с севера на юг различают 3 большие ландшафтные территории: Северо-Германская низменность (ее поверхность была сформирована ледниками во время ледникового периода), среднегорье и предгорье Альп с высокими горами и глубокими долинами. Самые высокие горы Германии - Мэделегабэль (2645 м), Цугшпитце (2692 м), Вацманн (2715 м) в Альпийской части. Климат в основном теплый. Есть много озер и рек. Наиболее крупные реки - Рейн, Дунай, Эльба. Дунай впадает в Черное море и соединяет южную Германию с Австрией и Южной Европой. Крупнейшее природное озеро - Боденское озеро, лежащее между Германией, Швейцарией и Австрией. ФРГ не богата на природные ископаемые. У нее есть большие запасы каменного угля, бурого угля и соли. ФРГ была основана в 1949 году. Политическую систему ФРГ регулируют 4 принципа: она демократическое, правовое, социальное и федеративное государство. Главой государства является федеральный президент Германии, который избирается на 5 лет с возможностью переизбрания. Он обладает представительскими функциями.</span>