Такое явление называется метеозависимость и является одним из симптомов вегето-сосудистой дистонии. Нужно обязательно проверить сосуды головного мозга и курсами пить сосудоукрепляющие препараты, например аскорутин.
В качестве скорой помощи обычно принимают таблетку спазмалгона.
Ноги потеют в искусственной обуви. Искусственная обувь, как и искусственная одежда - это полиэтиленовый кулек. В кульке холодно в холод и потеешь в жару. Если это не связано со здоровьем, попробуйте натуральную кожу. Ноги нас кормят. Их нужно беречь. Лучше сэкономить на чем-то другом.Более того, обувь качественных фирм долго носится, не нужно покупать каждый сезон новую пару.Особенно это касается обуви для межсезонья и зимы, когда ей приходится выдерживать длительное воздействие влаги. В обуви старых известных фирм (а не просто в иностранной) типа ECCO GEOX есть еще одно преимущество- это удобная основа-низ (не знаю как правильно называется).Она должна гнуться, а не быть монолитной. В магазине вы можете попробовать чуть-чуть согнуть туфли - наши не гнуться вообще. Нога в ней не будет промокать.Эта обувь безусловно дорогая, но можно искать варианты - купить на распродаже по окончании сезона, посмотреть интернет магазины. Если Вы выезжаете за границу, купите ее там. Она там будет скорее всего дешевле. Можно купить в рассрочку. Вы будете носить ее 3-4 года, а может больше.За это время Вы на туже сумму купите 4-5 пар односезонной дешевой обуви. И будете потеть и промокать. Ноги будут болеть от несгибаемой подошвы.
Но в любом случае, ноги и тело требуют натуральных тканей. Все натуральное дорого. Но мы ведь не жалеем денег на планшеты и айфоны. А здесь ноги -Ваши кормильцы.
Хороший вопрос, полезный. Можно этому научиться, если тренироваться, а также дружить со своим организмом. Например, для начала займитесь его очисткой. Почистите по какой-либо методике кишечник, печень, суставы, лимфу и так далее. Это сразу сделает вас моложе, здоровее, наполнит силами и радостью жизни. Уже только это оздоровит ваш сон, сделает более смысловой вашу жизнь.
Параллельно занимайтесь физкультурой или спортом.
Еще параллельно вырабатывайте уверенность в себе, в своем завтрашнем дне. Вырабатывайте стрессоустойчивость и тренируйтесь не впадать в стресс, а переживать сложности просто, как кратковременную ситуацию.
Вполне можно пройти консультирование хорошего психолога, а также тренинги.
Возможно, это шейный миозит. Пройдет дня через 3, без последствий.
Нащупайте болезненную напряженную мышцу и помассируйте её (можно с применением какой-либо разогревающей мази).
Хорошо помогают многократные движения головой, вверх-вниз, влево-вправо, налево-направо-вокруг оси позвоночника (по 30 раз в каждую сторону).
Различие по хим. составу. В аквацитрамоне кофеин-бензоат натрия (водорастворимый), а в цитрамоне описан кофеин. У водорастворимого лучше биодоступность.
В аквацитрамоне нет привычного какао, поэтому белые таблетки или капсулы.
По поводу эффективности - смотреть состав, могут быть разного состава таблетки и в капсулах.
В таблетках и по 50мг кофеина-бензоата натрия, и по 200... В капсулах 3 мг кофеина=бензоата натрия, менее эффективны и должны быть дороже из-за особенностей производства.
