Я тоже обращаю на то что происходит вокруг, смотрю и такое впечатление что все как зомбированные сидят в своих телефонах, идут уткнувшись в них, и действительно они не замечают что мир и есть другие люди вокруг, всем пофиг на то что кто то у кого то хочет чего то своровать или то что происходит вокруг каждый живет в своем виртуальном мире и не замечают ничего кроме себя вокруг, куда то вечно бежавши.
Начать нужно с того, чтобы попробовать не следовать своей привычке один день.
Говорите себе: все, сегодня не буду материться целый день, чего бы мне это ни стоило, и следуете своему решению. Вечером оцениваете: чувствуете ли вы удовлетворение и внутреннюю радость, что у вас все получилось или же желание наматериться всласть.
Если вы радостны и удовлетворены, то пробуете и завтра, вечером опять оцениваете...
Если хочется выматериться, то материтесть в свое удовольствие, а завтра всё равно пробуете снова, вечером оцениваете...
Фактически продолжаете 3 дня с ежевечерней оценкой. По истечении 3 дневного срока делаете вывод: "круто получилось, буду продолжать" или "ну его нафиг, буду материться, потому что мне это нравится" - в первом случае бросить привычку достаточно реально, потому что сам процесс и новое поведение доставляют радость, во втором случае вредная привычка осознается, как средство удовольствия и перестает напрягать, как "вредная привычка" - просто вам это нравится. В этом случае не нужно злоупотреблять привычкой, а применять ее осознанно - материться с удовольствием, но не очень часто и по любому поводу, тогда привычка будет приносить радость и удовлетворение и будет подконтрольной. Через некоторое время можно снова попробовать схему освобождения...
Страк теракта, как и любой другой страх, можно победить в себе с помощью здравого смысла, не более того.
Почему нужно бояться именно теракта? Почему тогда не бояться постоянно того, что может сбить машина, упасть что-то на голову, могут напасть и убить? Случиться может всё, что угодно, зачем акцентироваться именно на теракте? Вообще, меньше надо самим себя запугивать, а то совсем жить станет жутко.
Мы несколько лет назад были на рынке открытого типа, их тогда много было, выбирали что-то, и вдруг неподалёку что-то очень громко хлопнуло, на взрыв похоже. Так что вы думаете, хоть кто-нибудь как-то отреагировал? Люди рядом даже ухом не повели! А между прочим, рынок- людное место, и бензоколонка рядом. Всем было пофигу, нам в том числе. Такой вот народ.
Я это к тому, что бояться, конечно, можно, просто это бесполезно. Только себя накручивать. Чем раньше вы это поймёте, тем счастливее и легче будете жить.
Портия де Росси — это австралийско-американская актриса, которая получила известность благодаря сыгранным ролям в нескольких сериалах: "Элли Макбил", "Замедленное развитие" и "Скандал".
Портия де Росси (имя при рождении - Аманда Ли Роджерс) родилась 31 января 1973 года в городе Джелонг (Австралия). Она с успехом окончила школу и, имея мечту стать адвокатом, пошла учиться в Мельбурнский университет. А Чтобы ни от кого не зависеть и спокойно учиться, красивая блондинка с великолепной фигурой стала манекенщицей.
В 1994 году Портия де Росси случайно попалась на глаза директору по кастингу, который сразу же предложил ей роль Джидди в фильме "Сирены". Ей очень понравился этот опыт, и Портия решила начать карьеру актрисы.
В 1997 году Портия получида роль студентки в фильме "Крик 2", в 1999 году она сыграла в фильме "Стигматы", а в 2005 году — в фильме "Оборотни". Так же она продолжала сниматься в небольших ролях в сериалах.
После окончания съёмок в сериале "Элли Макбил" Портия де Росси опять появилась на телевидении в сериале "Замедленное развитие". В 2007 году она также снялась в небольшой роли в 5-м сезоне сериала "Части тела".
Теперь о личной жизни: 1996—1999 года Портия де Росси жила в фиктивном браке с режиссёром Мелом Меткэлфом. Портия о своей гомосексуальности объявила своим родителям ещё в возрасте 16-ти лет. В настоящее время она живёт с американской ведущей и актрисой Эллен Ли Дедженерес. Они встретились в 2004 году и совершенно официально поженились 16 августа 2008 года.
потому что так задумано природой, пока воздух проходит через носовые ходы, он согревается и в легкие попадает уже воздух не такой температуры, которая на улице, а намного теплей, а если дышать через рот, то холодный воздух просто не успевает согреться, так можно и заболеть))
