Что значит как?
Объясняются или признаются - словами или фразами и безусловно, фразы должны быть - обдуманными и не оскорбительными.
Тот, кто признаётся другому в Любви, обычно - не любит, а - влюблён или зависим.
Умеющий любить, обычно всегда видит проявления Любви другого или их отсутствие и ему не нужны - признания в Любви, что говорить, если и так всё видно.
Если ты - не умеешь любить, то ты не замечаешь отсутствие Любви к себе со стороны другого, не видишь - действий и следовательно - строишь иллюзии, подтверждение или опровержение которых, для получения ясности, ты вынужден искать в словах "любимого", вызывая его на разговор своим - признанием.
Более того,проявление Любви в ваш адрес, а уж тем более - признание(как в преступлении) в "Любви", совсем не говорит о том, что Вы обязаны предпринимать какие-то ответные действия и это ни к чему вас не обязывает.
Человек в здравом уме, после вашего объяснения - отказа, не будет "держать Зла" на вас или обижаться.
Здравия вам.