Жексенбіге дейін телеарнада жаңа бағдарламалар көрсетіледі
Мен әрдайым доппен түрлі ойындарды жақсы көрдім. Мектепте бізді көптеген ойындарға үйретіп, ережелер мен стратегияларды айтты. Мен ұзақ ойланбадым және волейбол - бұл ең қызықты ойындардың бірі екенін бірден түсіндім.
Маған ойынға екі команда қатысатыны ұнайды. Бірақ, мысалы, футболдан ерекше айырмашылық-команда бір тұтас ойын ретінде ойнайды. Мұнда мұндай үлкен алаң жоқ, сондықтан команда ойыншылары кез келген уақытта сені қолдай алады.
Бұл ойынның тағы бір плюс-бұл ереже. Барлығы өте қарапайым және түсінікті, ұзақ уақыт қажет емес. Екі команда, есеп бойынша ойын, негізгі міндет-қарсыластарға гол соғу. Өріске өту кезінде ешқандай қиындық жоқ. Волейболда тұрақты рөлдер мен міндеттер жоқ. Команданың әр ойыншысы алаңның әр түрлі аймақтарында: тордың астында, ортасында және беруші орнында тұра алады.
Мен бұл ойынды жақсы көремін. Ойын кезінде алаңдамауға уақыт жоқ, сен әрдайым допқа және қарсыласыңыздың іс-әрекетіне бағытталасың. Сен әр соққыны қадағалай аласың, қарсыластың тактикасын бақылай аласың. Бұл ойында қарсылас стратегиясын түсіну маңызды, оның күшті және әлсіз орындары.
Бұл ойын үлкен күш салуды талап етпейтіндігіне қарамастан, сіздің денеңнің барлық бұлшық еттері әлі де күшеюде. Волейбол ойыны дене бұлшық етінің көп бөлігін дамытады. Әрине, бірінші кезекте қолдар. Олар әрдайым шиеленісте, қарсыластың соққысын қабылдауға дайын. Бірақ аяқтар да ойынға қатысады,өйткені секіру өте жиі.
Таңғы ас таңғы сағат жеті жарымнан сегізге шейін созылады.
Сəскелік ас таңғы сағат он бірден сағат он бір жиырмаға шейін созылады
Түскі ас сағат кешкі екіден сағат екі жарымға шейін созылады
Түстен кейінгі ас кешкі сағат төрт жарымнан жетіген шейін созылады
Кешкі ас кешкі сағат жетіден сегізге шейін созылады
Өзің білетін спортшылар туралы плакатка жазсаң болады.қандай медаль алғанын,қандай спорт түрінен қатысқанын жаз.. әр спортшының қасына боксшы болса,бокс туралы сурет сал...плакаттың ортасына спортшы деп жазда .стрелкалар салда жаза бер..
Біздің ата-бабаларымыз қолданатын және біздің күндерімізде өзектігін жоғалтпаған күнделікті өмірдің 15 данасы. 6.jpg - бесік - қазақ бесігі 5.jpg - Такия - түрік халықтарының еркек немесе әйел басы. Әдетте әжелер әдетте есімейді 1.jpg - Айаш йыдыстары - ұлттық әшекейлермен ағаш ыдыс, қазір астаудан бесбармақ үшін астауға өте танымал 13.jpg - Камыш - қамшы, тұтқаға немесе арқандарға бекітілген. Енді интерьер элементтері, кәдесыйлар немесе сыйлықтар жиі қолданылады.
құмдақ-кеудеге, әдетте әжелердің киімдерін, киім-кешектерін және қымбат тұратын бұйымдарын 3.jpg - сукеле - қыздың бас киімі, олар үйленсе, 9.jpg - білезік - білезік, металл немесе сүйек сақинасы түріндегі ою 4.jpg - Жизик - үлкен сақина, сақина. Бұған дейін әйелдер де, ерлер де тек әйелдер ғана болды 10.jpg - мәсi - әйелдер мен ерлердің етіксіз аяқтары және жұмсақ табаны бар қатты артқа. Олар біздің әжелеріміз бен аталарымыздан жиі көрінеді 14.jpg - Томар - терісман, Құранның жазуы арқылы жазылған амулет, былғарыға тігілген 2.jpg - Алтыбаев - мерекелік іс-шара кезінде қалалық алаңдарда жиі көрінетін алты тіректі салынды