Приставка -это часть слова, стоящая перед корнем, служит для образования новых слов. например: ^при-прибежать, ^раз-разъезд, ^об-объезд.
корень- это главная часть слова, общая часть родственных слов, в которой заключен смысл. напрмер: бир - отбирать, забирать, перебирать, пребирать; гор-горы, горный, пригорок, гора.
суффикс-это часть слова, стоящая после корня, служит для образования новых слов. например: ^щик- крановщик, часовщик, кладовщик, сварщик; ^чик-мальчик, пальчик, бокальчик; ^енок-козленок, масленок, жеребенок.
окончание-это изменяемая часть слова, образующая его форму, служит для связи слов в предложении. напимер: ая -белая, красная, жетлая; о- сено, вино, сало; а-кошка, мошка, плошка.
Это тренерует мышцы и не только.Бег сохраняет здоровье, а так-же благодаря бегу можно не опаздывать в школу когда время поджимает.Я люблю бег и советую вам. Но чел это не точно помог как смог