38. (19 пар).
................
мойтесь каждый день теплой водой с использованием специальных средств (мыло, гель и т.п.);
меняйте белье, чулки, носки, колготки, гольфы;
не выдавливайте прыщи, это может привести к воспалению;
старайтесь употреблять в достаточном количестве свежие фрукты и овощи, молоко, это обеспечит организм достаточным количеством минеральных веществ и витаминов, что будет способствовать гладкой и чистой коже;
в холодное время года необходимо защищать кожу от обморожений;
не носите одежду, которая вызывает у вас раздражение кожи.
Уход за кожей лица сводится к трем моментам: очищение, питание, защита. Для правильного ухода за кожей необходимо знать ее тип (нормальная, сухая или жирная).
Дорогие земляки,я люблю свой край,свою родину.Я хочу чтоб ее история,культура развивалась и росла а в памятниках люди видели стремления к чему то высшему.
Помогите сохранить нашу родину,ее историю,жизнь и характер.
Нужно это всем при всем,
Он не видимый совсем.
Дышат все им на планете,
Легче нет его на свете.