Просто не зацикливаться на неудачах, проблемах. Относиться к этому как неизбежному жизненному пути, полному виражей, падений и взлетов. Чаще смеяться над проблемами и там где обидчик или недоброжелатель домысливает или додумывает просто рассмеяться над ситуацией и отпустить обиду. Стресс порождает негативные ощущения. А наше тело, организм - это чутко настроенная система. Не нужны ему стрессы и волнения. Нужно больше радоваться, улыбаться, любить, прощать, быть активнее и более свободнее смотреть на мир. Мир должен развиваться. Как ребенок стучит по игрушкам, так и взрослый иногда не понимает своих действий. Будьте терпимы не потому что так правильно, а как следствие вашего внутреннего спокойствия и гармонии. Мир прекрасен, поскольку он стремится к совершенству!
Если честно, то да, очень сказываются на здоровье семейные проблемы, может быть гормональный сбой, или развиться разного рода женские проблемы, или боль в сердце. У меня когда были проблемы в семейной жизни, то очень болело сердце, я плохо спала, были головные боли, главное в таких случаях, меньше переживать, меньше думать о плохом, или попить успокоительные препараты.
Первое место - каронавирус. Появившийся чуть более года назад, он уже успел наделать шума по всему миру - более 111 миллионов человек заражены и более полутра миллионов человек уже покинули этот мир навсегда... Конечно каронавирус наиболее опасем для людей страдающих хроническими заболеваниями, но и у здоровых людей он может серьёзно ухудшить здоровье. На втором месте вирус гриппа. Уже давно привычная, но от постоянных мутаций не менее опасная болезнь чем каронавирус. Из последнего про вирус гриппа было то, что в России появился первый человек в мире, который заразился новым штаммом птичего гриппа. Ранее он обходил человека стороной, но теперь вы вполне так же, наряду со причками, можете им заболеть, так что будьте осторозны. И наконец третье место - неизличимые заболевания (рак, вич и так далее), которые выкашивают много людей каждый год.
У себя не замечала. Но, если вы так умеете себя накручивать, то выход один - выходить из своего негативного эмоционального состояния. Не сможете сами, то ищите своего гипнопсихолога.
Нужно настраивать себя психологически, только так. Думать о том, что нужно быть сильным, помогать бороться, не опускать руки и твердить, что вы сильнее болезни. Тогда и болеющему человеку будет передаваться эта энергетика.
