Сокращение продолжительности дня происходит полгода, с момента летнего солнцестояния (20-21 июня) до момента зимнего солнцестояния (22-23 декабря). Остальные полгода продолжительность дня увеличивается.
Небольшая неопределённость связана с тем, что солнечный год не есть строго целое число суток, поэтому точный астрономический момент солнцестояния год от года приходится на немного разную календарную дату. Ну а то, что в разных точках Земли в каждый момент вообще разная дата, делает такую неопределённость неизбежной.
Максимальная скорость уменьшения (или увеличения) продолжительности дня приходится на моменты равноденствия - соответственно 20 марта (весна) и 22-23 сентября (осень). Что вполне понятно - максимальная производная от синуса приходится на точку пересечения им своей середины (оси абсцисс).
Между прочим, астрономические моменты наступления зимы, весны и всего прочего считаются как раз по этим моментам, а не по календарю. Астрономическая осень наступила не 1 сентября, а всего-то 10 дней назад, в момент осеннего равноденствия.
Земля вращается вокруг Солнца по орбите. А еще она имеет угол наклона по отношению к орбите.
Весной Земля выходит на ту часть орбиты, когда северное полушарие обращено к Солнцу. Солнце постепенно "пересекает" земной экватор в день весеннего равноденствия, "перемещаясь" в северное полушарие. День увеличивается до тех пор, когда в день летнего солнцестояния Солнце достигнет своей максимальной линии в северном полушарии. В это время Солнце бывает в зените над северным тропиком. Поэтому продолжительность дня самая длинная. Северное полушарие максимально освещено Солнцем, в тени остается незначительная часть планеты. Поэтому день длится долго, а ночь очень короткая.
После летнего солнцестояния Солнце постепенно уходит к экватору и в южное полушарие (зависит от положения Земли на орбите в это время), поэтому день начинает уменьшаться, а ночь увеличиваться.
Доза лекарства рассчитывается и зависит не только от времени, но и от веса пациента. То есть в любом случае нужна определенная дозировка лекарства для этого конкретного пациента, ее должен назначать врач. Как самому примерно пересчитать, если день на планете длится 20 часов? 4 часа - это шестая часть от 24 часов, поэтому количество лекарства на сутки (20 ч земных) уменьшим на 1/6. Принимали 6 таблеток в сутки - будем принимать 5.
Подобную информацию можно с легкостью найти в интернете. Скажу кратко.
1 октября солнце восходит в 08:04. Заходит в этот же день в 19:30. Продолжительность дня в этот день составляет 11:26.
31 октября солнце восходит в 09:18. Заходит в этот же день в 18:05. Продолжительность дня в этот день составляет 08:47.
Ну а в те дни октября, которые расположились между этими датами, восход и заход солнца занимает промежуточное значение времени.
Продолжительность ночи 1 октября 11:12;
Продолжительность ночи 31 октября 13:44.
Если же интересуют подробности о солнце в Санкт-Петербурге, то на весь год можно посмотреть на следующей странице - Восход и заход Солнца
Конечно, в Вологде, т.к. чем севернее, тем больше разница в длительности дня и ночи в зимой и летом. А на экваторе круглый год день и ночь ровно по 12 часов: солнце встает в 6 утра и садится в 6 вечера.