Разумеется, это не целенаправленный осознанный шаг, а скорее, хотя и понимаемый, но неосознанный спуск к неправильному образу жизни. Еще раз вспомним, почему это происходит:
Первая причина - организм входит в режим гиподинамии (слабые мышцы, в частности, брюшного пресса, снижение физической активности).
Вторая причина - рост организма замедляется и останавливается, физическая активность снижается, а значит, излишки энергии, добытые из пищи, откладываются в виде жира. Последствия - снижение обмена веществ, нарушение работы печени, сердца, легких, эндокринной системы, гормонального фона, половой функции. Скопление жира под кожей живота и поясницы. Кроме того, большие объемы белков и углеводов приводят к брожению и гниению в кишечнике, это вызывает газы, раздувает кишечник, а на его стенках скапливаются остатки плохо переваренной пищи. Таким образом, отложение жиров и зашлакованность приводит к появлению живота, большого живота.
Третья причина - нездоровый образ жизни (курение, алкоголь, неправильное питание, режим, азартные игры и прочее, что вызывает стресс и тягу к вредным привычкам и т.д.)
Мужчины, как правило, на том или другом этапе своей жизни об этом периодически задумываются, но в силу устойчивой и глубокой адаптации к неправильному образу жизни и попадания в зависимость от вредных привычек, сбоя режима питания и распорядка дня, плюс страха выхода из комфортной зоны, то есть туда, где требуются контроль сознания над усилием воли, в простонародье именуемое "ленью" - все это склоняет многих мужчин плыть по течению в порт, где бросают якорь навсегда, но с надеждой, что этот порт просто не появится на горизонте никогда или живут по принципу - "будь что будет", оправдывая свою лень девизом - "двум смертям не бывать, а одной не миновать". Здесь, выбор лично каждого.
