В экстремальных ситуациях вроде
1. Умываться каждый день по два раза - утром и вечером. Чистить зубы нужно не менее трёх минут.
Используя свои средства для ухода за личной гигиеной (например: зубная щётка, которая, кстати, не должна быть очень мягкой).
2. Мыть руки перед едой, после посещения туалета и после выхода на улицу.
И всегда вытирайте руки полотенцем.
3. Принимать пишу только из чистой посуды и желательно из своей личной.
4. Принимать душ каждый день, используя средства своей личной гигиены (такие как: мочалка, гребешок (или расческа), полотенце, мыло; мыться под теплой водой).
5. Всегда иметь при себе чистый носовой платок или упаковку одноразовых салфеток.
6. Ногти постригать коротко, чтобы под ними не скапливалась грязь.
7. Не тереть глаза и не брать руки в рот, если они не вымыты.
8. Меняйте свою одежду и обувь. Не сто́ит ходить в одной и той же одежда несколько дней.
9. Следить за волосами (мальчикам - за стрижкой, девочкам - заплетаться).
10. Нельзя употреблять в пищу грязные продукты (овощи, фрукты и другие) их обязательно нужно мыть.
~Выберешь что-нибудь, надеюсь, что смогла помочь)
<span>
<span>4. Военно-техническая политика Российской Федерации
ПРИНЦИПЫ И ОСОБЕННОСТИ ВОЕННО-ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОЛИТИКИ</span>
Военно-техническая политика (ВТП) государства представляет собой систему официальных взглядов и направлений конкретной деятельности государственных органов по вопросам разработки, производства и развития вооружения и военной техники с целью своевременного оснащения и материального обеспечения вооруженных сил эффективными системами вооружения, военной специальной техникой, а также средствами управления войсками и оружием для надежной защиты интересов государства.Военно-техническая политика - составная часть военной политики, которая, в свою очередь, вытекает из принятой государством концепции его безопасности.Непосредственной основой для разработки военно-технической политики государства служит его военная доктрина. Разработка ВТП осуществляется на большую перспективу с учетом достижений науки и техники. Материальная база обеспечивается развитием и совершенствованием оборонных отраслей промышленности, экономического, технического и научного потенциалов страны.К наиболее общим принципам военно-технической политики государства могут быть отнесены следующие:<span>соответствие военно-технического потенциала страны потребностям обороны;экономическая обоснованность и эффективное использование материальных средств, выделяемых для военно-технических нужд;оптимальное соотношение различных систем оружия и компонентов системы человек - вооружение и военная техника.</span>Изложенные принципы ВТП, сохраняющие свое значение в современных условиях развития Вооруженных Сил России, могут быть дополнены такими важными и принципиальными положениями, как комплексность решения проблем ВТП, приоритет развития научно-технической (технологической) базы, обусловленный необходимостью использования новейших достижений науки при создании новых образцов вооружения и военной техники (ВВТ), адаптивность технического оснащения ВС к динамично изменяющейся обстановке в мире.На основе принятых государством доктринальных и концептуальных положений разрабатываются основные направления военно-технической политики на определенный период времени. Необходимы анализ и учет ряда факторов, характеризующих особенности данного периода времени. В современных условиях это: изменившийся характер военных опасностей и угроза России; создание Вооруженных Сил России; децентрализация управления экономикой и нарушения ранее сложившихся производственных (кооперативных) связей в промышленности; переход экономики страны на рыночные отношения; конверсия военного производства и сокращения доли производственных мощностей заводов, НИИ и КБ, традиционно выполнявших военные заказы; значительное сокращение расходов на оборону; существенное повышение стоимости военных НИР и ОКР, а также цен на серийные образцы вооружения.В современных условиях содержание ВТП, видимо, будет иметь ряд особенностей, которые вызваны изменениями, происшедшими в военно-стратегической обстановке в мире.Во-первых, военно-техническая политика теперь будет все больше направлена на обеспечение не только безопасности государства, но и стратегической стабильности в мире. Повысится приоритетность развития научно-технической (технологической) базы, а также использования новейших достижений науки и техники при создании образцов ВВТ;Во-вторых, усложнение экономической ситуации в стране, а также изменение направленности содержания военной доктрины России потребуют проведения новых фундаментальных, поисковых и опытно-конструкторских работ, обеспечивающих создание принципиально новых образцов ВВТ, что вызовет, в свою очередь увеличение удельной доли ассигнований в бюджете на эти работы.<span>В-третьих, необходимо выделить в отдельную самостоятельную научно-техническую программу приоритетные (ключевые) военные технологий, позволяющие более экономно финансировать оборонные НИОКР, избежать дублирования работ, расширить рамки взаимодействия гражданского и оборонного секторов. Ряду перспективных военных технологий следует придать характер технологий двойного назначения, определяющих во многом будущее общей научно-технологической базы государства.</span><span>
</span></span>
Средства индивидуальной защиты органов дыхания и зрения (самоспасатели);
средства защиты кожных покровов тела человека (специальные огнестойкие накидки).