Феномен активного отдыха может быть объяснен и индукционными отношениями между нервными центрами. И. П. Павлов видел в отрицательной индукции тот потенциальный резерв, который может быть реализован в «зарядке энергией» утомленных нервных центров. «Достаточно на клетку подействовать несколько раз отрицательной индукцией — и клетка, бывшая до сих пор инвалидной, не располагавшая функциональным материалом, начинает им располагать».
Активный отдых оказывает положительное влияние на последующую работоспособность при соблюдении определенных условий. По-видимому, этим и объясняются противоречивые данные о его эффективности в спортивной практике. Наиболее демонстративна положительная роль активного отдыха при интенсивных мышечных нагрузках, сопровождающихся утомлением, при воздействии, на мышцы-антагонисты, при смене видов деятельности. Эффективность активного отдыха после утомительной работы выше у тренированных спортсменов.
Активный отдых используется в спортивной практике в форме смены одного вида мышечной работы другим, интенсивной нагрузки — малоинтенсивной. В качестве активного отдыха могут быть рекомендованы упражнения оптимальной интенсивности. Однако на фоне утомления от длительной монотонной работы более эффективны кратковременные интенсивные упражнения.
Наряду с активным заполнением пауз между упражнениями спортсмены используют и пассивный отдых. При затянувшихся перерывах между очередными попытками в соревновательных условиях некоторые спортсмены успевают полностью восстановиться, используя аутогенную тренировку и кратковременный сон. При разработке практических рекомендаций по использованию средств активного отдыха следует учитывать индивидуальные особенности течения восстановительных процессов у спортсменов, чередуя активные и пассивные формы отдыха.
Аккомодация способствует ясному восприятнию предметов расположенных на разном расстоянии
Музейные, театральные, музыкальные традиции в этой области,
Народный промысел - экологический туризм и сельское хозяйство
Гребешки обладают неравностворчатой раковиной с ушками - небольшими плоскими участками спереди и сзади от вершины. Раковина высокая, коричнево-лиловая. Поверхность несет радиальные ребра, покрытые редкими чешуйками.
мидии имеют удлиненную, клиноподобную гладкую поверхность раковины. Внутренний слой раковины покрыт особым перламутровым веществом.
<span>Гребешки свободно живущие двустворки - живут на песчаном дне. Для мидии обязателен твердый субстрат, к которому крепится бисусными нитями. Хотя если мидию оторвать и бросить на дно - будет жить и так, хотя бутет стремиться за что-нибудь зацепиться.</span>