Question

Здравствуй,Computer Freak. Я прочитала твоё письмо и узнала,что у тебя проблемы со здоровьем из за долгого просиживания за компьютером.Я постараюсь тебе помочь. Головная и боль в глазах возникает от большого количества магнитного излучения из компьютера и монитора.Еще из за неправильного положения позвоночника. Дорогой Freak,когда ты находишься долгое время за компьютером,переодически делай делай легкую разминку глаз и тела,отдели время на небольшие перерывы и спи в сутки не меньше восьми часов,ешь витамин D. Я посоветовала самое основное,что тебе нужно делать,надеюсь это поможет и ты не будешь мучаться от жутких болей в своём организме.

ПОЖАЛУЙСТА ОЧЕНЬ СРОЧНО,ПЕРЕВЕДИТЕ

Answer 1

Hi,Computer Freak. I read your letter and learned that you have health problems but to long sitting at the computer.I will try to help you. Headache and eye pain arises from a large number of magnetic radiation from the computer and monitor.Even because of the incorrect position of the spine. Dear Freak,when you a long time at the computer,periodically do a light workout the eyes and body,separate the time in little breaks and go to sleep at night not less than eight hours,eat vitamin D. I advised the most basic thing you need to do,I hope this helps and you wont suffer from the terrible pain in body.
если что то не правильно, или не понимаешь объясню.