Учтите, что до невроза мы доводим себя сами!!!
Любите себя, начихайте на обидчика. Пусть он живёт своею жизнью. Просто черту проведите: "до и после".
Поверьте, я за последнее время столько потерял, что в петлю впору. И обидчиков покруче Вашего у меня с лихвой. Не сплю ночами, пытаюсь отмотать ситуации назад, хотя и понимаю, что бесполезно.
Сорвал сердце: открылась старая проблема - бигемения.
Ладно, было бы за что: с молотка продаю автосервис, производство, дом... И ещё раз поверьте, что у меня нехороших общений больше, чем до горла, до подбородка!
Пытаюсь вылезти из ямы сам, для меня нет психологов (они меня выгоняют из кабинета, даже если я молча захожу!), мол иди, парень, другим мозги пудрить...
А Ваш человек (антагонист) - это маленький раздражитель. Как только Вы перестанете его замечать (ни на показ, а внутри себя), сразу он станет несчастным и бедным, без Вашей подпитки (есть люди, которые питаются проблемами других (чем больше проблем, тем комфортнее они себя чувствуют), так лишите их этого удовольствия. Придёт ещё и о помощи просить. Только не разменивайтесь: помочь нужно обязательно, но возврата к прежней схеме отношений не должно быть ни в коем разе, говорю Вам как человек, горевший и в делах (бизнес), и в жизни в целом. Простишь и примешь, получишь вдвойне. Пройденный этап. Прощал подлецов, которым не на что было (в тот момент) купить молока ребёнку, делал за свой счёт операции инвалидам-завистникам, очень горько они все плакали (причём все ситуации по два раза, мне одного не хватило)... Не было бы этих мерзавцев, много что в настоящий момент было бы не так. Но прошлое не терпит сослагательных наклонений. Живите здесь и сейчас.
Есть суть, что если мы не можем изменить ситуацию, то нужно изменить своё отношение к этой проблеме.
Умнее ничего не получается на практике.
Не поможет официальность, только невроз усилит, а результата не будет точно.