Question

Хронический энурез (недержание мочи). Как лечить?

После родов уже 2 года мучаюсь от энуреза. Пролечиваюсь, но потом при малейшем ослаблении иммунитета все повторяется. Что делать? Можно ли полностью избавиться от хронического недержания?

Answer 1

После родов энурез чаще всего связан с нарушением тонуса мочевого пузыря: он либо повышен, либо понижен. Объединяется это термином "нейрогенный мочевой пузырь".

При ПОВЫШЕННОМ тонусе наблюдаются частые позывы при небольшом количестве выделяемой мочи; может внезапно возникать позыв такой силы, что человек не в силах дотерпеть до туалета; частые ночные мочеиспускания; непроизвольное подтекание мочи.

При ПОНИЖЕННОМ тонусе наблюдается отсутствие нормального мочеиспускания при полном и даже переполненном мочевом пузыре.

После родов чаще происходит ПОВЫШЕНИЕ тонуса мочевого пузыря. В этом случае можно попробовать препарат Дриптан - его даже у детей можно применять при энурезе. Также на тонус пузыря влияет Индометацин. Я знаю, что это препарат другой группы (противовоспалительный), но у него есть побочное действие в виде снижения тонуса мочевого пузыря, и это действие с успехом используется в лечении энуреза.

Также хороша гимнастика для тренировки пузыря. При мочеиспускании нужно силой мышц задерживать струю мочи, отпускать и снова задерживать. Попробуйте! Я уверен, что эффект будет! Не сиюминутный, но будет!

Answer 2

Вам помогут упражнения Кегеля, которые тренируют мышцы мочевого пузыря. Нужно задерживать мочеиспускание на несколько секунд, а потом снова отпускать мышцы и так повторять несколько раз. Такое упражнение можно делать не только в туалете, но и где угодно в течение дня. Есть еще упражнение: максимально напрягите мышцы на несколько секунд, потом слегка расслабьте, еще больше расслабьте и так далее до полного расслабления. Делая такие упражнения регулярно, вы довольно быстро почувствуете эффект.