Это определенная форма и способ(модель) организации Российского государства и общества,закрепленная в его Конституции
<span>Неправильная осанка нарушает положение внутренних органов грудной и брюшной полости (со снижением их функции) и способствует раннему появлению остеохондроза. У школьников с нарушением осанки, как правило, ослаблены опорно-двигательный аппарат и мышцы, неэластичны связки, снижены амортизационные способности нижних конечностей и, что особенно важно, позвоночника. У таких детей очень высока степень риска получить тяжелые травмы (переломы конечностей, тел позвонков и других частей тела) при прыжках в длину, высоту, выполнении упражнений на спортивных снарядах, занятиях борьбой и другими контактными видами спорта. Школьникам с выраженным нарушением осанки не рекомендуется заниматься теми видами спорта, которые оказывают большую нагрузку на позвоночник. Специально подобранные физические упражнения являются действенным средством предупреждения нарушений осанки: сутулости, асимметрии плеч и лопаток, а также сколиозов (заболеваний позвоночника, вызываемых слабостью мышц спины и длительным пребыванием в физиологически неудобных положениях). Нагрузки, связанные с сидением, рекомендуется чередовать с интенсивными физкультминутками: специальными упражнениями для мышц спины, брюшного пресса, плечевого пояса, конечностей. Продолжительность выполнения упражнений 1—3 мин. Детям с нарушением осанки следует спать на ровной и жесткой постели на спине или на животе. Отдыхать в течение дня (особенно после физической нагрузки) необходимо лежа, а не сидя, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на позвоночник. Очень полезно для коррекции нарушений осанки оздоровительное плавание стилем брасс на спине.</span>
Стаю главное слово)) А еще забыл умаляю))) Ну я не в Астрахани живу, ничем не могу помочь)
1) Une personne a six étapes de la vie: un bébé, un enfant, un adolescent, un jeune homme, un adulte, une personne âgée. 2) Quand une personne est adulte, elle est réservée et agréable. Elle a le bon sens de l'humour et bon caractère. 3) La vieillesse est une étape merveilleuse de la vie. 4) Quel âge a ton frère? Il a vingt ans. Il est plus âgé que moi de 7 ans. <span>5) Mes parents sont à la retraite. Ils sont merveilleux, calmes et optimists.</span>
Ничего не видно:(
Сфоткай еще раз..