Ну во первых, сейчас, не сажают уже на карантин при ОРВИ.
Мой внук, сейчас, подхватил ОРВИ, с небольшим кашлем и насморком. Просто дали освобождение от детского сада на неделю, и прописали стандартные для ОРВИ, средства. Взрослая дочь, так же, недавно переболела ОРВИ, никто ее на карантин не отправил, но тест на коронавирус сделали, был отрицательный. Неделю была на больничном.
Муж, недавно, перекупался, тоже был насморк, кашель, небольшая температура, к врачу, вообще, не обращался, продолжал работать, и никого в семье не заразил.
Но если в Вашем регионе, до сих пор, соблюдается режим самоизоляции, то при не тяжёлом ОРВИ, можно лечиться стандартными средствами - обильное питье, чай с малиной или лимоном, спреи в горло и нос, полоскание горла с ромашкой, эвкалиптом или фурациллином.
Если лечение не поможет за пару дней, или состояние ухудшится, тогда можно вызвать врача, просто, тогда уже деваться некуда. В общем, надо смотреть по состоянию.