Ол дукенде жасыл койлекти унатты
дамди тамак бизде коп
томен тусип апанга комектес
кошеде адеми уш кушик жур
улкен апкем илгиы мени урсады
жасыл шоптерди жануарлар суйип жейди
На рисунке.....................
Менің досым бар. оның аты эльдар. ол жаксы бала. ол мен мен оқиды. оның кеше туылган күні болды. біз бəріміз оны құттық тадық. ол туылған күніне бізді шақырды. туылған күні жақсы өтті. біз Эльдар мен 3 жыл доспыз. ол жақсы дос.
Құрамында антиоксиданты бар тағамдар – жасарудың бірден-бір кепілі. Антиоксидант жүрек ауруына, қатерлі ісікке, ерте қартаюға жол ашатын химиялық элементтердің әсерін жоятын күшке ие . Мамандардың айтуынша, ол дене формасын сақтауға да көмектеседі. Жеміс-жидектер, көкөністер, сарымсақ, көк шай, соя антиоксиданты тағамдардың бірнешеуі ғана.
Ертеде бир шал болыпты.Онын еки баласы болыпты.Ол бир куни ауырып калыпты.Ол балык аулауга шыкты.Ол кармагына бир-еки балык тусти.Сосын ол бир кезде алтын балык устап алды.Шал тангалып калады.Сосын алтын балык былай дейди:
-Сен мени жиберсен сенин уш тилегинди орындаимын,-деди алтын балык.
-Жаксы.Мен саган биринши тилегимди айтам,-деди шал.
-Менин биринши балам нын асаудегендеи траулеры болсын,-деди шал.
-Ал менин екинши баламнын терендеу колдери болсын,-деди шал.
-Менин ушинши тилегим менин деним сау болсын,-деди шал.
Алтын балык шалдын барлык телеги орындалып,ал шал балыкты жеберди.
