Я думаю что и пессимист, а оптимист оба реально смотрят на жизнь. Только оптимист обращает внимание на положительные момент в жизни, а пессимист на негативные ее стороны. А в жизни как мы знаем бывают и черные и белые полосы.
Это как в анекдоте:
Мужчина товарищу говорит: помнишь в моей жизни была черная полоса?
То отвечает: помню.
Мужчина: так вот она оказывается была белой.
Ученые говорят, что задатки к пессимизму (оптимизму) мы получаем вместе с генами. Далее нужно учесть предрасположение к пессимизму (оптимизму) родителей, т.е. в каких "условиях" воспитывался ребенок. Например: если все время указывать в его недостатки, говорить, что другие дети лучше его; если постоянно, в присутствии ребенка, жаловаться на него кому-то;
если всячески подавлять проявления его индивидуальности; если постоянно внушать ребенку, что у него отвратительный характер, и он с таким характером никому будет не нужен. Таких если наберется очень много. И тогда имеем законченный пример закомплексованного, неуверенного в себе пессимиста.
И наоборот: говорить ребенку, что он -молодец; если что-то не выходит, поддерживая его, говорить, что в следующий раз все получится; хвалить своего ребенка (в соответствии с поступками) в присутствии других людей; поощрять проявления индивидуальности. Тогда уверенный в себе и своих силах человек не то чтобы становится полным оптимистом, но определенно со взглядом на жизнь с позитивной точки зрения.
Оптимист считает, что стакан наполовину полон.
Пессимист говорит, что он наполовину пуст.
А реалист считает, что эта желтая жидкость, которая в нём налита, — на самом деле моча.
Важно быть реалистом, важно быть практиком: понюхав, всегда точно знать, что именно налито в стакане.
Оптимизм - опасное очень дело. Поясняю:
- Пессимист видит полный мрак впереди.
- Оптимист видит свет в конце тоннеля.
- Реалист видит свет приближающегося на встречу поезда.
Я по натуре пессимист. И законы Мэрфи все пессимистические. Посмотрите, какие они смешные! Но ведь срабатывают.
Я, при принятии каких-то решений и при планировании своих действий всегда опираюсь на эти законы. В результате обломов меньше.
И ещё, что самое важное: Как пессимист, я ожидаю самого худшего... а оно не наступает. Какое счастье! А теперь представьте себе оптимиста, ожидающего манну небесную, и получившего полный облом. Полнейший мрак! Он после этого выживет?
Очень даже не советую быть оптимистом - опасно для здоровья. Лучше быть реалистом - реально ожидать каких-то последствий. Но лучше всего быть пессимистом - жизнь постоянно будет приносить Вам радости, показывая, что она лучше, чем Вы ожидали.
И помните: Самый смешной юмор в нашей жизни от пессимистов.
Очень даже возможно.
Только тут слово "научиться", наверно, не очень "бьёт".
Мне кажется, что для того, чтобы поменять пессимистичный взгляд на жизнь на оптимистичный, надо не набору правил следовать, а что-то о жизни понять ключевое.
И тогда пессимизм в жизни не то чтобы исчезает совсем - он есть, но как бы отдельно от тебя и твоей жизни - нет взаимопроникновения у пессимизма с тобой - как у воды с маслом.