Во многом зависит от того, где и с кем ребёнок их проводит.
Большинство детей в отведённое время развлекаются, что уводит их от концентрации внимания и напряжения, и вместе с этим от отложившейся программы.
Для начала остановимся на детях. М. Горький сказал: "дети - цветы жизни". Другое изречение их сравнивало с залежами гениальности. Это не спроста.
Детьми надо заниматься, постоянно держать под контролем. Ребёнок - это ещё несостоявшаяся личность. С момента рождения идёт развитие личности. Детей надо занимать важным, способствующим росту и выявлению способностей. Достигших подросткового возраста - привлекать к общественно полезному труду. Лучшее могут дать детям только их родители. В молодом, нераскрывшим свои возможности и талант возрасте их стереотипы формируются из "хотелок". Зачастую так складывается, что свободным временем дети распоряжаются по своему усмотрению. Если некто не подаст им хороший пример, не уделит внимания, то за три месяца психика ребёнка впитает расслабление и привыкнет. А учёба отложился в памяти как трудная рутина по сравнению с беззаботно проведённым временем. Перед началом нового учебного года их психика испытывает давление (нагрузку), как ответственность за предстоящие сложности. Учёба ведь посерьёзнее. Здесь возможен неблагоприятный исход дела (запущенность программы - двойки, прогулы, оскорбления, унижения, драки). И следовательно подразумеваются соперничество и наказания (со стороны родителей - отсутствие поощрений, например).
На психическом уровне достаточно кратковременной передышки. И такие передышки должны быть регулярными. Отвлекаться полезно и для ума, для каждого из нас независимо от возраста.
А для некоторых переключка как чередование занятий.
