Мне всегда жалко было свои сны, в которых жила, а стоило проснуться - забывала.
Я даже задавала об этом вопрос на сайте Большой Вопрос.
И мне посоветовали способ, как не забывать то, что видел во сне.
Оказывается, как только начал просыпаться и понял это - не смотреть в окно, иначе, всё улетучится.
После пробуждения весь сон припомнить, не вставая и не отвлекаясь, тогда он остаётся в памяти.
А потом записать, двумя, тремя фразами.
И так поступать всякий раз, когда приснится что-либо вразумительное.
По двум причинам стоит это делать и обе причины, на мой взгляд, очень важные.
Первая: записывая сны, впоследствии, по прошествии некоторых событий можно будет проанализировать, о чём и какими символами ваше собственное сознание сигнализирует вам о чём-либо.
Вторая: может действительно получиться литературное изложение жизни вашего "второго я", о котором вы даже ничего не подозреваете.