Question

1. Какие физические механизмы управления стрессом вы знаете?
2. Какие психологические механизмы управления стрессом вы знаете?
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО !!!!!!

Answer 1

Проблема психологического стресса в трудовой деятельности и социальной жизни человека особенно активно стала изучаться у нас в стране и за рубежом в последние десятилетия. Этому способствовал ряд обстоятельств.

ФИЗИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМ:ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ СРЕССА

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ: ЗАЩИТНЫЙ МЕХАНИЗМ)))