Вконтакте и Фэйсбук являются социальными сетями, которые выполняют одинаковую роль да и интерфейс имеют похожий. Отличие в том, что фэйсбук был создан раньше + аудитория у него шире. Вконтакте же является относительно недавним изобретением, где сидят в основном русские, изредка можно встретить украинцев и беларусов, другие национальности встречаются, но очень-очень редко.
Лично для меня удобнее Вконтакте, но лишь потому, что я уже привыкла к нему. Зарегистрировалась там раньше, в основном все друзья и знакомые там же сидят. Но при этом есть и на Фэйсбуке, просто даже потому, что зачастую с помощью этой сети можно провернуть "быструю регистрацию" на некоторых сайтах, а это удобно.
Выбор за вами, но, в целом, они похожи. Хотя, к примеру, люди постарше выбирают обычно Фэйсбук, молодежь же - Вконтакте.