Как определить свой тип внешности и фигуры (и что с этим делать)?
2 ответа:
На фото представлены типы женщин в новой классификации, но я предпочитаю стандартную. Их отличия только в названиях.
Для женщин, а равно для мужчин существует три типа внешности. Это астеник, нормостеник и гиперстеник. Распределения по полам не равнозначны. Мужчине не желательно быть астеником. Пока молод ему можно развиться. Занятия спортом, питание. Из ботанического вида, вскоре он станет нормальным. Главное не перекачиваться.
С женщинами другой коленкор. Создаётся впечатление, что они все стремятся стать астеничкой анорексичкой. Они ограничивают себя в еде пьют вредные таблетки и БАДы ради похудения, развивая у себя анемию до такой степени, что может упасть в обморок.
Природная астеничка, уродилась такой, обычно страдают от гипотонии (низкое давление), любят пить крепкие кофе и чай. Практически не отказывают себе в еде, но женщины в большинстве своём мало едят - им не нужна мускулатура. Им скорее нужна стройность и женственность. Астенички часто высокого роста. У них маленькая грудь, зачастую узкие бедра. Как бы это не парадоксально звучало, но их охотнее приглашают кутюрье демонстрировать одежду.
Нормастеник - у неё всё в норме, но она всё равно стремится похудеть и начинает фокусничать с едой, всякие диеты. А если она станет апологетом вегетарианства или веганства, пиши пропало - угробит здоровье. К тому же женщины призваны природой рожать, рожать крепких, сильных и здоровых детей, а не задохликов. А кого она родит, питаясь только овощами и фруктами? Ответ очевиден. Не могу сказать, что все такие, но думают так многие.
Гиперстеник. Для мужчины неплохо. Мужик одним словом, да ещё подкачается. Женщины не все довольны. Они ширококостные, у них крупные груди, широкие бёдра, большой вес. Но это им совсем не мешает, а иногда мужчины выберут такую чаще, чем бросаться на модель у которой только кожа и кости.
Однако это резкоочерченные границы. В основном все люди находятся в промежутках и у них сомнения на этот счёт. Как определить свой тип женщине? Есть простой способ по окружности запястья:
Норматив, как мы видим придуман не мной. Стоит ли ему доверять, решает для себя самостоятельно каждая. стоит ли худеть, я думаю от явного избытка килограммов, а не от моды. и не только с помощью диет, а ещё и физических упражнений. Тоже самое относится и к желающим поправиться. Но нужно наращивать не воду с жиром, а мясо, занимаясь спортом и правильно питаясь.
Читайте также