Аласың, себебі адамның сүйіспеншілігі тек қана оның істерінде байқалады.
Зиянды тамақ ол газдалған сусынар ,қуырлынғын картоп, фасфут көп жесек біздің ішіміз ауыра бастайды.Әрине бұл зиянды нәрселерді біз бір немесе екі айда бір жесек ағзамызға ол қатты зиян келтірмейді.Бірақ біздің ағзамыз жақсы тамақтану керек. Пайдалы тамаққа жатанын ол жемістер, көкөністер,сорпа,ботқа және т/б жатады.Біз әр мезгілде тамақ ішсек біздің денсаулығымыз жақсы болат.
Легко!!!
бананнын тусы сары ари ол дамди. биз оны жегенде даминин татти екенин байкаймыз жане ол жумсак . Ол маган унайтын ен тамаша жемис. Ол айрыкша оте пайдалы.
Бала сорпаны татып көрді.
Дəрумендердің адамға пайдасы мол.Ол дəрумендер көкөністерде жеміс-жидекиерде көп.Ол адам үшін таптырмас қуат күші.Сондықтан көкөністі көп жесек дəрумендер бойымызға жиналады.Ал дəруменіміз көп болса денсаулығымыз да мол болады.