Время, когда вы расскажете сыну, что у его сестры другой биологический отец, пусть совпадет с тем временем, когда вы расскажете об этом дочери. Плохо будет, если один ребенок узнает правду, а другой нет. Но если дочка удочерена в 1 год, то это равнозначно, что ее отец тот мужчина, который ее вырастил, воспитал. Если у вас есть возможность сохранить это в тайне от детей,то я бы порекомендовала ничего детям не рассказывать. А если у вас есть "добрые" знакомые, которые могут детям объяснить, кто чей отец, то лучше это сделать самим. Но, я думаю, не раньше, чем когда ребенку исполнится 18-20 лет.
Я не читаю, так как все равно ничего не понимаю, я читаю отзывы на тот или иной порошок и стараюсь брать по категории детское, цветное, смотря для какой воды и типа стирки. А если детского порошка нет, то кипячу и в ручную хозяйственным мылом, но составы все равно не читаю.
Если очень тяжело, можно нанять нянечку на несколько часов, можно в садик сдать. Если были неготовы к появлению ребенка нужно почитать книги типа Спок. Возможно, вас раздражает подвижность ребенка, его крики, можно показать его неврологу, возможно увеличение желудочков.
Ребенку на ночь можно почитать сказки, я бы выбрал русские народные сказки, совсем исключив какие-то современные, порой не поддающиеся здравому смыслу. Русские народные сказки, на мой взгляд, самые хорошие.
Например, для своего ребенка. я завел отдельную флешку, на которую записал очень много сказок. на ночь я их конечно не ставлю, а вот днем, самое то. Пока ребенок бегает по комнате, у него есть возможность послушать сказки.
Найдите себе какое-либо хобби - шить, вышивать, вязать. Вязанные вещи очень пригодятся Вашему малышу - можете связать пиньетки, чепчики, свитера и пр.
На сайтах по вязанию очень много детально описанных моделей.
Удачи!