<span>Белки: Мясо, яйца, молоко, сыр, рыба, крупы.
Жиры: Масло, орехи, сало, мясо.
Углеводы: Растительная пища, сахар
Витамин С: Лимон, шиповник, чеснок, лук, ягоды, фрукты.
</span>
Породы крупного и мелкого рогатого скота .
Коровы ,овцы ,козы
Вот такими значками определяют на карте
осточно-Европейская (Русская) равнина - одна из крупнейших по площади равнин земного шара, расположенная в большей, восточной части Европы. Среди всех равнин России только она выходит к двум океанам. Россия расположена в цетральной и восточной частях равнины. Она простирается от побережья Балтийского моря до Уральских гор, от Баренцева и Белого морей - до Азовского и Каспийского. Восточно-Европейская равнина имеет наибольшую плотность сельского населения, большие города и множество мелких городов и поселков городского типа, разнообразные природные ресурсы. Равнина давно освоена человеком.
Обоснованием её определения в ранг физико-географической страны служат следующие признаки: 1) приподнятая пластовая равнина образовалась на плите древней Восточно-Европейской платформы; 2) атлантико-континентальный, преимущественно умеренно и недостаточно влажный климат, формирующийся в значительной степени под влиянием Атлантического и Северного Ледовитого океанов; 3) чётко выражены природные зоны, на структуру которых оказали большое влияние равнинный рельеф и соседние территории - Средняя Европа, Северная и Центральная Азия. Это привело к взаимопроникновению европейских и азиатских видов растений и животных, а также к отклонению от широтного положения природных зон на востоке к северу.
(Пластиковые бутылки,пакеты и т.д)
1)Переработка мусора.
2)Водителем транспорта перейти на газ.(что бы не загрязнять воздух)
3)Садить деревья,цветы и т.д
4)Перестать вылевать химические отходы в океан.
5)Открыть заповедники где будут жить животные из красной книги.
6)Перейти на солнечные батареи дабы не использовать природные ресурсы земли.