Что предпренять если покой не помогает, на сколько ещё надо оставить в покое, мне кажется что уже все,больше не могу нормально играть, редко возникает чувство, что вот вот, может слабо так, что может не смогу играть больше или может оторвется плечо? Я могу предположить, что эта боль возникает из-за сколиоза (или там может что-то другое, возраст 16 лет). Небольшой сколиоз, ну на боли в спине, в шее не жаловалась обычно, но в начале апреля была слабо выраженая боль (когда рисовала и после сна), но потом пропала, но я все равно и спину держу ровно, и сплю на боку, и разминаюсь. Но вот, когда я захотела поделать подачи (произошло это под конец марта) (решила немного вспомнить, просто расслабиться), то у меня начала появляться боль в плече при выполнении подачи(разминку не делала,т.к недолго решила), но мне кажется это мало вероятной причиной, она появляется, даже когда просто хочешь сделать пару раз иметацию. В покое не беспокоит. Боль была между умеренной и сильной-50/51. Редко продолжала делать подачи, но боль все равно повлиялась, но было немного полегче. Но я всё равно сделала перерыв и дала покой уже в начале апреля и по сей день (результата нету, ну может есть, но не больше 1%, а покой был долгим,больше месяца точно и не делала подачи и ничего и даже там левой рукой делала что-то (там чистила зубы), да и не по делу не тревожила. Но решила вчера сделать иметацию подачи, и боль появилась, и снова между умеренной и сильной. Недели 4-5 назад на улице немного поиграли и боль то не было под начало, но под конец появилась небольшая, болело как и обычно во время выполнения подачи, хотя немного размялась. Боль появляется в районе отмечено синим кружочком (фото взято из интернета). Но вот в поза поза прошлую(2 недели назад) субботу я поиграла в бадминтон,часа 2 в общей сложности может. И на следующий день у меня появилась боль не большая с правой больше стороны спины, но это могло от сна, я спала на животе. А вот на следующий день боль была,но только во время нажатия, но и ещё появилась боль при нажатии подмышкой и было немного больно делать махи и т.п.,(каталась на самокате) и немного было боли при нажатии в области предплечья ближе к локтю и на левой тоже была больше с левой стороны не было болей где-то. На следующий день вроде бы нет её, но хотя немного осталась при нажатии, а также боль была ниже под лопаткой боль при нажатии. Сейчас же я не играю и ничего не делаю из волейбола, но сейчас решила немного минуту побила и все равно боли есть, но может на процентов 40-45 и во время иметации. Но недельку назад решила поиграть в бадминтон и с начало оно не болело, но я хоть и не долго, но сделала разминку, ну помохала, покрутила, но вот потом начало прибаливать, когда подаю и когда пытаюсь отбивать. Приходилось играть левой рукой местами. Вчера я снова сыграла, размялась, помохала руками тоже, но вот все равно боль, не могу сыграть вообще нормально и приходится играть местами левой рукой , л
ето же хочется и на самокате когда каталась, то тоже начало прибаливать.
