Мiне,жадырап көктем келді!!! Көктем - жаңа жыл бастауы.Көктемде малдар төлдейді. Мұз болып катып жатқан өзендер сылдырлап ағып жатады.Көктемде наурыз,аналар,кыздар мерекесі бар. Жер бетіндегі жануарлар, жәндіктер ұйқыдан оянып тіршіліктерін жалғастырады.<span>
</span>
Біздің орган құлаққа ең маңызды бөлігі. құлақ есту органы болып табылады. құлағынан жоқ өмір сүрген жаман болар еді. Адам есту көмегімен қабылдайды ақпарат тоқсан пайыз. сондықтан әр күні майлықтарды сүртіп мұқият күтім құлақ артына қабылдануы тиіс, жуып, таза ұстау емес, сызаттар істеу. құлақ лас болса, штепсель Есту қабілеті әкеледі, ол қалыптасады.
Тағамдар кешенді және арнайы деп бөлінеді. Бұл жолы назарларыңызға әр ағзаға өзінше пайдалы болатын тағам түрлерін ұсынамыз.
Миға:
Арқан балық, тунец, сардина мен грек жаңғағы.
Бұлшық еттерге:
Жұмыртқа, соя сыры, қызыл балық. Ал бұлшық еттеріңіз ауырса банан жеген дұрыс.
Өкпеге:
Брокколи, брюссель орамжапырағы, қытай орамжапырағы.
Теріге:
Қаражидек, лосось, көк шай.
Шашқа:
Қара-жасыл көкөністер, фасоль, лосось.
Көзге:
Жүгері, жұмыртқаның сарысы, сәбіз.
Жүрекке:
Қызанақ, қайнаған картоп, өрік шырыны.
Ішекке:
Қара өрік, йогурт.
Сүйекке:
Апельсин, сүт, балдыркөк.
Жаз-демалуга колайлы жыл мезгили. Жазда демалып,достарынмен бирге коп кыдыруга, тенизге шомылуга уакыт коп болады. Ен бастысы сабак туралы умытып тек армандаумен боласын.
