Жоспары
1тауелсиздик баилыгымыз
2тауелсиздик ен басты игилигимиз
3тауелсиздик тирегим
4тауелсиздик киели угым
Ответ: Қазір біз дамыған заманда тұрамыз. Соған байланысты адамдардың көпшілігі сәнді, алайда ыңғайсыз киімдер киеді. Менің ойымша, ыңғайлы киінген маңызды. Себебі ыңғайсыз киім кисең,өзіңді жайсыз сезінесің. Білемін, сәнді киімдер көп. Алайда оның бәрі ыңғайлы болып келе бермейді. Егер барлық адамдар сияқты киінгің келсе, сәнді мен ыңғайлы киімді топтастыра біл! Қазіргі кезде қаламыздың әрбір бұрышында киім дүкендері бар. Сондықтан ыңғайлыәрі сәнді киімді табу қиын емес.
Қорытындылай келе, сенің қалай киінгенің маңызды емес, бастысы өзіңе ұнаса жеткілікті.
Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек?
Ең алдымен, спиртті ішімдіктер мен темекі шегудің зиянын білген дүрыс. Темекі түтінінің құрамында 30-дан астам зиянды заттар бар. Әсіресе жас балалар мен қарттарға темекі тартуға болмайды. Бұл заттар қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей себептер. Ішімдікке салынып кетуге болмайды. Ішімдікті жақсы көретін адамнан бақытсыздықтан басқа ештеңе күтуге болмайды. Лев Толстой: "Спиртті ішімдік адамның денсаулығын құртады, ең қорқыныштысы — адамның рухы мен ұрпағын жояды", -деген болатын.
Денсаулық сақтаудың алдын алуға болады. Ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады
Вот, однакласник у доски делал 2 урока назад)