Экваториальные леса Южной Америки, расположенные на огромной плоской равнине, простираются почти по всему речному бассейну Амазонки и занимают площадь более 5 млн. кв.км. А. Гумбольдт впервые предложил этим лесам научное название – гилей, однако в Бразилии их еще называют сельвой. Область влажных экваториальных лесов в Южной Америке является самым большим тропическим массивом на планете и охватывает территорию амазонской низменности, северо-восточные береговые линии Бразилии, Колумбию и близлежащий Эквадор.
В условиях большой влажности, неизменных высоких температур в течение всего года и жары, сменяющейся обильными тропическими ливнями, здесь произрастает бурная растительность и очень разнообразен животный мир. Учеными было обнаружено и описано более 40 тыс. видов растений, более 1 тыс. видов птиц, около 400 видов пресмыкающихся, земноводных и млекопитающих.
Животный мир здесь представлен видами с цепкими конечностями, хорошо приспособленными к жизни в труднопроходимых джунглях, превосходно лазающими по деревьям и в основном живущими на них. Под пологом тропических лесов обитают паукообразные обезьяны, использующие для передвижения цепкий хвост. Широко распространены цепкохвостый дикобраз, муравьеды и ленивцы, также обладающие цепкими конечностями.
Из крупных хищников в амазонских лесах обитают ягуары, пума и кустовая собака. Копытных в южноамериканских лесах очень мало, однако представителями этого семейства являются здесь свинья-пекари и тапир. В сельве водится самая крупная змея в мире – анаконда. В амазонских реках живут кайманы, электрические скаты и пираньи.
Наличие влажной среды является благоприятным фактором для развития различных инфекционных заболеваний, малярии и тропической лихорадки, распространяемых обитателями, живущими в дождевых тропических лесах.
Наполеон Бонапарт родился 15 августа 1769 года
Ответ:
Белки : сыр,мясо,птица,рыба,творог,горох
Жиры : масло ,сметана,яйцо,колбаса
Углеводы : конфеты,мед,хлеб,пирожное,яблоки,бананы,
Объяснение:
Что смог то и ответил
Закаливание - это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Закаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.
Важнейшая профилактическая роль закаливания состоит в том, что закаливание не лечит, а предупреждает болезнь. Закаливание может применять любой человек независимо от степени физического развития.
Закаливание – это умелое использование совершенных, созданных тысячелетней эволюцией физиологических механизмов защиты и адаптации организма. Оно позволяет использовать скрытые возможности организма, мобилизовать в нужный момент защитные силы и тем самым устранить опасное влияние на него неблагоприятных факторов внешней среды.
Закаливание необходимо осуществлять по следующим механизмам:
1.Систематичность использования закаливающих процедур. Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов.
2. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Закаливание принесет положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно. Переход от менее сильных воздействий к более сильным должен осуществляться постепенно, с учетом состояния организма и характера его ответных реакций на применяемое воздействие.
3. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами. Начать можно с обтирания, ножных ванн, и уж затем приступить к обливаниям, соблюдая при этом принцип постепенности снижения температур.
4. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Прежде чем приступать к приему закаливающих процедур, следует обратиться к врачу, так как закаливание оказывает весьма сильное воздействие на организм, особенно на людей, впервые приступающих к нему. Учитывая возраст и состояние организма, врач поможет правильно подобрать закаливающее средство и посоветует, как его применять, чтобы предупредить нежелательные последствия.
5. Комплексность воздействия природных факторов. Основными средствами закаливания являются воздух, вода, солнечные лучи; сочетание с физическими упражнениями повышает эффективность закаливающих процедур.
Основные методы закаливания:
1. Закаливание воздухом
2. Воздушные ванны
3. Закаливание водой.
4. Закаливание в парной
5. Закаливание солнцем
Гигиенические требования при проведении занятий
Физические упражнения являются одним из важнейших закаливающих факторов. Физические упражнения значительно расширяют функциональные возможности всех систем организма, повышают его работоспособность. Их оздоровительный и профилактический эффект связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ.
Для занятий закаливанием и физическими упражнениями используют специальную одежду, к которой применяется ряд требований.
<span>В заключении отметим, что закаливание – важное средство профилактики неблагоприятного воздействия погодно-климатических условий на организм. Систематическое применение закаливающих процедур повышает общий уровень здоровья человека</span>