Жаль, что вы не привели ссылку на статью, где психологи это посоветовали.
Я встречала подобные советы от так называемых "гуру" разных просветительских духовных учений, а от психологов - никогда.
Наоборот, многие психологические приемы и практики основаны на повторном проживании какого-то травмирующего события прошлого, но уже с комментариями из настоящего.
Все, что человека как-то травмировало в прошлом, никогда в реальности им не забывается. Это хорошо видно, когда человека вводят в транс под гипнозом и он рассказывает об этом событии в мельчайших подробностях.
Что это означает на практике?
Что это событие продолжает влиять на все его поступки, эмоции, отношения, но вытесненным в бессознательное образом.
Так вот, чтобы прекратить это влияние на человека и отпустить событие эмоционально, для начала его надо как раз вспомнить на сознательном уровне.
И иногда приходится изрядно покопаться и поработать совместно, чтобы это событие наконец припомнилось.
Я все время вспоминаю одну историю, которая произошла не в России. Один прекрасный студент физик, ненавидел экспериментальную физику, любил только теоретическую. В результате он начал заваливать курс по экспериментальной физике и ему грозило отчисление. В связи с этим он начал волноваться, а от этого в нем поднялась гормональная буря. И он пошел гулять с девушками напропалую вместо того, чтобы учиться.
Когда стали во всем этом разбираться, то выяснилось, что в 6 лет он услышал от дяди профессора фразу: "Только недоумки занимаются экспериментами. Настоящие ученые предпочитают теории". Эта фраза не имела никакого отношения к реальности, была очень субъективным мнением, но она оказала влияние на весь строй пристрастий юноши. Хорошо, что психолог попался опытный и раскопал эту историю.
И затем вместе с самим парнем они развенчали это утверждение.
Часто психологическая коррекция человека заключается в том, чтобы убрать эмоциональный заряд негатива из воспоминаний прошлого. Не сами воспоминания, а искаженную реакцию на них. В этом и состоит задача психолога.
А если какой-то психолог посоветует просто забыть прошлое, тогда надо гнать его веником или метлой из психологии.
Т.к. прошлое - это действительно ключ и к настоящему и к будущему любого разумного существа. И разобраться с ним всегда необходимо разумно, без нервов, мудро и рассудительно.