4 часа вот ответ правильный
Я считаю,что это-наличие крупных промышленных объектов,а именно ГРЭС,различные заводы и т.д ,кол-во транспорта (выхлопные газы).Так же в 2007 году было зарегистрированы аварийные разливы на нефтепромыслах,а это наиболее пагубно влияет на экологическую обстановку.Еще на обстановку влияет размещение отходов(мусора).
Ответ:
Объяснение:
1. правильное питание
двигательная активность
Закаливание
Отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков
Соблюдение режима отдыха и труда
Личная гигиена
2. Правильный распорядок дня, основанный на разумном сочетании физического и умственного труда, пассивного и активного отдыха, создаёт оптимальные условия для жизни и деятельности человека.
3. Биологи́ческие ри́тмы (биоритмы) (от греческого βίος — bios, «жизнь» и ῥυθμός — rhythmos, «любое повторяющееся движение, ритм») — периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений.
4.В первую очередь работоспособность человека зависит от условий в которых он работает и от загруженности выполняемой работы в течение рабочего дня.
5.Физическая культура и спорт всегда рассматривались и ценились в нашем обществе достаточно высоко. В настоящее время, когда наша страна переживает серьезный социально-демографический кризис, когда российский народ вырождается, когда смертность превышает рождаемость, проблемы формирования ЗОЖ россиян становятся сверхактуальными.
6.Три основных принципа рационального питания Они складываются из трех составляющих:1 Энергетическое равновесие;
2 Сбалансированность питания;
3 Правильный режим питания.
• Не ходи зимой по тонкому льду водоёмов — это очень опасно!
• Не купайся в грязных водоёмах — это может стать причиной серьёзных заболеваний.
• Не купайся в незнакомом месте без взрослых.
• Никогда не купайся во время грозы — в тебя может попасть молния, потому что вода притягивает электрические разряды.
• Помни, что надувные матрацы и круги ненадёжны; пользоваться ими в воде можно только в присутствии взрослых.
• Даже если ты очень хорошо умеешь плавать, не ныряй в незнакомом водоёме — под водой могут быть острые камни или другие опасные предметы, а если место мелкое, можно сильно удариться о дно.
• Не отплывай далеко от берега, если на море разыгрались высокие волны, — тебя может унести в открытое море.
• Не затевай на воде опасных игр и шалостей, не старайся поразить окружающих прыжками с большой высоты — не стоит рисковать жизнью и здоровьем.
• Не ходи купаться один.
• Будь осторожен в воде. В море встречаются ядовитые медузы, морские ежи — можно получить ожог или рану.
• Не купайся в прудах и других стоячих водоёмах — улитки и пиявки, обитающие в них, являются разносчиками опасных заболеваний.
• При возникновении любой опасной ситуации громко зови на помощь.
• Не сиди на солнце без защитного головного убора и солнечных очков.
Жить в гармонии,согласии,в мире и спокойствие~
