Северный олень, овцебык, полярный волк, песец, горностай, заяц-беляк, лемминг)))
Надо вспоминать как тебя хвалили в прошлый раз и ещё чего там боятся никто тебя не съест, а еще нужно выбрать любого знакомого тебе человека в зале и типа ты рассказываешь ему
есть книга Д. Карнеги читай мне помогло
Зайди на сайт мегарешеба!