Никогда не прикладывайте лёд для профилактики травм. Это не поможет. Для профилактики можно приложить тепло, чтобы расслабить негибкие суставы перед занятием спортом.
Геродот описал природу, обычаи и быт стран Центральной и Юго-Восточной Европы. Он стал первым автором сохранившегося полономасштабного исторического тракта "История", описывающая греко-персидские войны и обычаи многих современных ему народов. Как древнегреческая поэзия начинается для нас с Гомера, так практически историография - с Геродота
А) подорожники
б) одуванчики, трава(обычная).