Здоровый образ жизни<span> — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.</span>
Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальный социальный аспект, составную часть жизни общества в целом.
В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксёнов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) «здоровый образ жизни» рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной задачи — укрепление здоровья индивидуума.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
<span>Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.</span>
История <u>кофе</u> охватывает несколько периодов. История кофе берёт начало с древнейших времен и уходит корнями в первые цивилизации <u>Ближнего востока</u>, хотя происхождение кофе до сих пор остаётся неясным.читается, что эфиопские предки народов <u>Оромо</u> первыми заметили возбуждающий эффект кофейного зерна. Однако, никаких прямых доказательств на этот счёт нет, не сохранились и свидетельства о том, где в <u>Африке </u>произрастал кофе или кто среди африканцев мог знать о существовании кофе раньше <u>26 век</u>. Согласно широко распространённой легенде, первооткрывателем уникальных свойств кофейного дерева стал эфиопский пастух <u>Калдим </u>приблизительно в <u>850 году</u>. Позднее возникновение данной легенды (<u>1671 год</u>) и отсутствие свидетельств самого Калдима заставляют ряд исследователей предполагать, что легенда недостоверна.
Главное место в пище карел всегда занимала рыба. Ее ели в любом виде — свежую и сушеную, вареную и жареную, и, конечно, запеченную в пирог. Любимым блюдом карел была и остается свежая уха, приготовленная из рыбы нескольких видов. Со времени развития земледелия основу пищи карел составляли злаковые культуры. К числу наиболее популярных пирожков карельской кухни принадлежат калитки. Значительное место в питании карел занимало молоко и молочные продукты. Любимый напиток карел — чай, на севере Карелии — кофе, иногда подсоленный. Почти у всех групп карел существовали запреты на употребление того или иного вида мяса. Одни никогда не ели конину, другие — медвежатину, считая медведя оборотнем человека, третьи отвергали зайчатину, потому что лапы зайца схожи по виду с собачьими. За грех считали есть мясо молодого теленка.
1)если стоиш держаться за поручень
2)если сидишь то безопасней в середине автобуса
Символ Парижа - Эйфелева башня . Это одно из самых знаменитых сооружений конца ХIХ века. Её высота - 322 метра. Построена башня по проекту знаменитого французского инженера Александра Гюстава Эйфеля . Это тот самый инженер,который разработал стальную конструкцию статуи Свободы для США . Эйфелева башня представляет собой ажурное стальное сооружение со смотровыми площадками на трёх ярусах. Лифты поднимают туристов по наклонным устройствам сначала на первый уровень , затем по вертикальной башне на второй и третий
( СПИСАЛА ИЗ УЧЕБНИКА)
