Может, если очень туго их завязать резинкой или заколкой.Или если причёска где-то тянет волоски.
Вообще-то, лучше всего обратится к специалисту для выявления причин и соответсвующего лечения. Но, по себе сужу, вряд ли Вы тотчас побежите к доброму дяде доктору.
Лично мне помогают несложные приёмы самомассажа. Лёгкие поглаживания и разминания шеи (т. н. воротниковая зона). Массаж пальцами височных зон. Не сильные, до болевого порога, разминания и оттягивания в разные стороны ушных раковин. Массаж ладонями, со сдвигом кожи, волосистой части голова. Костяшками пальцев "прокатывайте", достаточно жёстко, болезненные области, или рядом, судите по ощущениям.
Неплохо помогают, также, холодные обливания головы. Тут, главное, поймать момент, когда головная боль ещё не началась, а только "просыпается" - зараза, и бегом в ванную под кран.
Должен добавить, что я не медик и профессиональных советов давать не могу. Делюсь своим опытом, не более чем. Прошу мой ответ именно так и воспринимать.
Желаю здравствовать.
Теперь,причин много,артериальное давление,внутричерепное(глазное) давление,магнитные бури, гороскоп,погода,лень,не с той ноги встала,не выспалась,не удовлетворилась, спишь на новом месте,кровать жёсткая, воздух от обогревателей пересушен или наоборот,от мокрого белья слишком влажно в квартире, перенервничала, нехватка витаминов, гормонов-эстрогенов, нехватка или избыток андрогенов, спали в чужой постели (аура мешала), спали в гепатогенный зоне, инопланетяне забирали энергию, закупоривались в мозгу-что-то,Луна близко от Земли и т.д.! Извините всё в кучу,но ответ универсален и хаотичен, так как не готовился)! Двое суток за станком постоишь или в тракторе поездить,если сможете, Вас даже звук пушки не разбудит, проверено в жизни)!Все болезни в "основном" от нервов и лени(вредных привычек)! Можно было ещё указать наследственность, старость,условия труда,но думаю все это знают и с ними пока тяжело бороться в РФ(дорого)))...
Приступ мигрени случается при повышении внутричерепного давления. Внутричерепное давление происходит при затруднении оттока крови венами от мозга. Одна сторона болит, потому что одна вена хуже отводит кровь одной половины мозга.
К сожалению, боль не может измеряться медиками в полной мере. В момент исследования, когда мигрени нет, показатели отклонения будут минимальны. А у человека тяжесть приступа зависит от того, насколько сильно и/или долго был затруднён отток, и насколько «распёрло» голову.
- Как вариант, встречается изменённая форма сосудов (изгибы, тонкий участок), располагающая к затруднённому оттоку. Или – близкое положение к дискам позвоночника (могут сдавливать). Или – узость спинномозговых каналов. И прочее. Во многом – это генетика родителей.
- Ещё вариант – резкое расширение сосудов после сужения (шампанское, из холода – в жаркое помещение, после стресса – успокоение, аллергическая реакция на еду или запах). Увеличивает приток крови к голове, а отток затруднён.
- Ещё вариант – остеохондроз. Это когда остья позвонков истёрлись, диски сплющились и выдавились: миллиметров достаточно, чтобы сдавить вены и затруднить отток жидкости.
- Предменструальные и другие гормональные скачки, влияющие на спазм-расширение сосудов.
- Начинающееся воспаление и отёк шейного отдела, когда «продуло» (всё то же сдавление).
Мигрень возникает, когда человек допустил длительное положение головы, при котором жидкость задержалась в мозге. Индивидуально, например, в зависимости от того, куда «смотрят» остеохондрозные узелки Шморля. Или от индивидуальных отличий в строении позвоночника.
- ночью спал неудобно;
- сидел за столом (в электричке, в автобусе) долго в одной позе;
- длительно держал голову поднятой несколько вверх (у меня так);
- нёс тяжесть;
- и прочее похожее.
Чтобы уменьшить частоту и силу приступов, попробуйте выполнить рекомендации.
Прежде всего нужно знать причину головной боли. Здесь все важно. Часто головные боли от того что у ребенка есть паразиты глисты. Они съедают клеточное питание, а еще писают и какают в организм ребенка. И все это попадает в кровь, а кровь циркулирует по всему телу и так же попадает в мозг. Но нужно выводить глисты натуральными препаратами, а не химическими. Если хотите продолжить разговор, то лучше пишите в личку, я вам подскажу куда обратиться
