Это зависит от ситуации. Если начальник рассказал плоский анекдот, надо посмеяться вместе с коллегами, а то уволят. А сейчас кризис, капитализм, безработица не тетка. Это при коммунистах мы резали правду-матку в глаза начальству, а сейчас времена другие. Нужно как можно успешнее угодить. Можно об этом почитать траснсерфинг в том числе. Оказывается на работе имеет успех не тот, кто лучше работает, а тот кто лучше приспособился под колебания маятника, в данном случае фирмы, коллектива и т.д. У нас в автошколе так было, директор частенько рассказывал несмешные анекдоты, я например смеялся через силу. В то время я еще не знал о гелотологии, смехотерапии. Путь смеха ждал меня впереди, чтобы встать с больниц и медицины.
Необходима так же улыбка хотя бы, если работаете с клиентами, от этого зависит заработок. Если клиент настроен к вам негативно, прибыли принесете меньше. С улыбкой шансов на позитив больше.
И самое главное, смех либо улыбка нужны самой себе в случаях заболеваний либо больших проблем. Смех исцеляет. Природе всё равно, какие установки общества выполняете, например, если плохо-положено плакать. А Природа исцеляет только того, кто повернулся к ней, радуется и смеется, независимо от состояния. Если болеет, начинает исцеляться. И наоборот, здоровый человек может хмуростью довести себя до болезней, либо до беды, например преступления. Только в случае терапии в трудностях, смех должен быть настоящим, можно к этом придти путем тренировки. Природа не принимает фальши.
Серьезность нужно сохранять лишь в ситуациях, когда традиции или закон предписывают. Например при звучании гимна, преподаватель ведет серьезную лекцию или батюшка читает проповедь.
С друзьями или родственниками можно как угодно. Тем более уже вас знают.
Подробнее об этом можете в поисковике набрать "гелотология", "смехотерапия" или "Григорий Курлов".