А) С родителями:
Прислушивайся к их мнению, они плохого не пожелают.Не хами.На нервной почве можно наговорить лишнего, о чем потом будешь жалеть.Не перебивай, когда говорит родитель.Проявляй уважение.Обращайся к ним за разными советами, делись тем, что на душе.
Б) Со взрослыми:
Если это люди, с кем ты часто общаешься, например, учитель, обращайся на «вы».Не хами, не перебивай.И не стоит рассказывать лишнего о жизни в семье.
В) Со сверстниками:
С ними на «вы» общаться не нужно ... :) Будь дружелюбен, общителен, искренен в общении..Ибо есть ты будешь замкнутым и скованным, общество тебя не так примет
Влияние труда на здоровье человека Мы часто желаем друг другу крепкого здоровья, счастья и конечно успехов в работе. И это не спроста, ведь здоровье и труд взаимосвязаны между собой, так как здоровье влияет на производительность труда, и в тоже время труд влияет на организм и здоровье человека. А потому и была создана специальная наука - эргономика, которая изучает влияние условий труда и самого трудового процесса на человеческий организм.
Влияние труда на здоровье человека Эргономика разрабатывает различные мероприятия, а также профилактические меры, которые направлены на улучшения производительности и здоровья человека. Исследователи данной области определили, как влияют на человека такие вредные факторы как пыль, токсины, шум, и что нужно предпринимать чтобы производительность труда улучшалась, а количество профессиональных заболеваний наоборот уменьшалась.
Впрочем, охраной условия труда занимаются соответствующие специалисты на каждом предприятии.
Условия труда разделяют на категории: оптимальные, допустимые, вредные, опасные. Основной задачей эргономики является создание оптимальных условий труда для каждого рабочего. Поэтому наука внимательно изучает все факторы, которые снижают работоспособность человека. Вредные факторы в свою очередь делятся на группы: биологические, химические, физические и факторы трудового процесса. Существуют определенные нормы, которые рассчитываются так, чтобы в течении своего рабочего стажа, при обычной рабочей неделе, у человека не возникало каких либо заболеваний, чтобы влияние труда на здоровье человека не приводило бы к авариям на производстве, человек не расплачивался своим здоровьем за свой труд.
Чтобы не сотрясать словами попусту воздух приведу пример конкретного исследования. В свое время ГП НИИ медико-экологических проблем Донбасса и угольной промышленности, Областная санитарно-эпидемиологическая станция, г. Донецк изучала в каких условиях трудятся водители большегрузных автомобилей на угольных предприятиях.
Ими было установлено, что неблагоприятными факторами производства являются высокая напряженность внимания на протяжении 80-90% всей смены, действие на них постоянного шума (до 86 дБА), вибрации (средние и низкие частоты - до 98 дБ), превышения ПДК окислов азота в 1,2 раза, а окиси углерода, акролеина в 1,5 р, постоянное переохлаждение осенью и зимой.
Было выяснено, что у водителей высока заболеваемость радикулитами, остеохондрозом, часто случается повышение давления, простуды. Так при стаже работы 15 и более лет в возрасте 55 лет у 75% водителей развивается гипертония. У многих водителей в возрасте 60 лет со стажем 16-20 лет проявлялась стенокардия.
В результате исследования руководству предприятия было рекомендовано оздоравливать своих работников по соответствующим направлениям, выдавать путевки в специализированные санатории. И результаты заботы о трудящихся дали результаты. Отрицательное влияние труда снивелировалось: люди стали меньше болеть, меньше брали больничных.
Но умственный труд и в том числе труд за компьютером - не легче физического! И пример тому туннельный карпальный синдром. Но некоторые люди считают, что умственный труд легче. Это не верно и так могут рассуждать только те, кто никогда не занимался таким трудом. Ведь умственная работа, сильно нагружает человеческий мозг, вызывает приливы избыточной крови к коре. Как правило, отсутствие определенного режима вызывает переутомление. Существует понятие гигиена умственного труда, одним из его главных факторов является распорядок дня. Поэтому очень важно прислушиваться к следующим рекомендациям:
1. Если появляется усталость необходимо отвлечься и немного подвигаться. Если вы слишком долго сидите, и думаете над конкретной проблемой, а решение не приходит, необходимо немного расслабиться, послушать музыку, сменить род деятельности.
2. Людям, которые себе на жизнь зарабатывают умственным трудом, необходимо выполнять физические упражнения и закалятся. Необходимо чередовать работу с отдыхом. Ведь у них с годами могут появляться болезни, которые связаны с недостатком движения.
3. Необходимо полноценно питаться. В процессе долгой кропотливой работы нельзя забывать о пище, так как этим можно существенно навредить здоровью.
Я согласна с данным высказыванием. Обвинитель и судья - это не просто две различные социальные роли человека, а разные сущности. Человек обычно или просто обвиняет или судит. Но проблема состоит в том, что зачастую люди берут на себя сразу две роли: и обвиняют и судят. Это всегда имеет печальные последствия. Ведь как человек может, обвиняя кого-то, сразу же его судить, делать какие-то выводы, ни в чем толком не разобравшись? Если у человека есть претензии к кому-либо, значит, он не считает этого кого-то правым, соответственно, не может трезво оценить ситуацию с разных точек зрения и сделать непредвзятый вывод. То есть такой человек не может судить. Потому как какие бы весомые доводы не приводились, он все равно будет настаивать на своем, на том, что он прав, будет продолжать обвинять. Так ведут себя не все люди, но, к сожалению, большинство. В этом сущность многих людей - не признавать свою неправоту.
Именно поэтому существуют суды. Люди, у которых возник конфликт, то есть те, которые обвиняют друг друга, обращаются за помощью в них, а судья – настоящий, справедливый судья, а не просто оскорбленный гражданин – выслушивает обе стороны и выносит непредвзятый вердикт. Может быть только так и никак иначе. В противном случае, вердикт не будет верным и справедливым, так как «судья», который считает себя правым, будет обвинять и дальше, до победного конца. И для него не будет важна правота и невинность другого человека, для него будет важен только он сам.
обязанность
необходимая, безусловная
выполнять, возлагать, распределять
круг действий, безусловных для выполнения
долг