Вы просто во сне можете уронить ребёнка вот и все. И не дай Бог, малыш ушибется! Помню, когда мой сыночек был ещё совсем крошка, у нас были бессонные ночи, ребёнка мучали колики. Так вот намаявшись несколько ночей без сна, я просто вырубилась с ребёнком на руках. Хорошо, что я сидела на раздвинутом диване, подложив под спину подушку и до пола было далеко, во сне у меня руки ослабли и мой малыш скатился на бок, я проснулась, когда почувствовала, что ребёнок падает. С тех пор никогда не сплю, если на руках ребёнок.
Я своей рассказала про червячка, который заводится в зубках, если они грязные... он грызет зубик, зубик чернеет и разваливается. В общем, мою дочь проняло. Чистит зубы сама и без напоминания. Ей сейчас 5 лет.
Если очень тяжело утром разбудить - значит, не высыпается организм, не отдыхает, особенно если из-за этого наблюдается раздражительность в течение дня. Если маленькая - попробуйте укладывать пораньше, увеличьте время сна. Если подросток - тут сложнее, не проконтролируешь. Постарайтесь внушить, что сон до полуночи - для красоты, после полуночи - для здоровья.
Освещение детской комнаты должно быть двух видов.
- Центральное освещение, основная цель которого освещать всю комнату. Свет должен идти от потолка и быть рассеянным, чтобы не напрягать глаза малыша.
- Точечное или зональное освещение. Как раз к этому типу и относится ночное освещение у малыша.
Ночное освещениие в комнате малыша может быть как настольное, так настенное бра.
Сейчас в продаже есть мини светильники, которые крепятся на кроватку,со светодиодами и на батарейках. Есть мини светильники-ночники в розетку.
Очень хороший вариант светильников с регулятором яркости. Очень удобно- можно добавить света , если нужно переодеть малыша, или покормить, и опять убавить во время сна. Есть механические, есть с автоматическим включением.
Подстилать под голову начинают грудному младенцу. Но только для этого использую пелёночку свёрнутую в несколько раз. Она не очень сильно приподнимается над матрасом, но всё же головка младенца чуть приподнята.
С года ребёнку заменяют пелёночку на плоскую подушечку. А дальше по мере взросления ребёнка и его роста.
Голова на подушке должна лежать так, чтобы в положении на боку шея и позвоночник получались на одной прямой линии.