Всегда обращайте внимание на товар со скидкой, читайте состав, смотрите на срок годности. Есть товары, которые настолько напичканы химией, что их и за бесплатно есть не стоит.
Всегда высчитывайте стоимость за кг или литры. Бывает, что, допустим, майонез 200 мл идет по скидке, но все равно выгоднее приобрести литр.
Некоторые товары я регулярно беру только по акции и не вижу смысла переплачивать за них. К таким товарам, которые часто идут со скидкой, относится мука, крупы, стиральный порошок, средство для мытья посуды, туалетная бумага, пакетированный чай, кетчупы и майонезы с приличным составом, растительное масло, соки. Часто беру фрукты по уценке, с целью приспособить их в выпечку.
Обычно продавец ориентирован на то, что акция и иже с ней выгода разбудят ваш аппетит и вы возьмете столько, сколько бы не взяли и не сэкономите там, где можно было бы это сделать. Акции действительно усыпляют бдительность. Берите только то, что вам нужно, если вам это сложно сделать, заведите блокнот и записывайте там список необходимых товаров и продуктов, и за его пределы не выходите.
А если вы научитесь составлять такие списки, то можно освоить и базы со складами, где все на порядок дешевле и без акций и скидок.