Сны - не только тайные желания, но и зашифрованные предостережения (например, о болезни, о какой-либо опасности), бессознательные страхи, приоткрытое будущее... Для одних сны - это источник вдохновения, для других - свой собственный изолированный мир, куда можно сбежать от реальности. Я заметила, что запоминаю только те сны, которые на самом деле что-то значат (желания, страхи, о которых я никому не говорю), хотя иногда снится, на первый взгляд, абсурд.
Скорее всего вас что то беспокоит в жизни, плюс стрессы и усталость сказывается. А во сне подсознание выдаёт вам различные образы, которые кстати могут вообще не иметь никакого смысла. Просто во сне наш мозг обрабатывает огромное количество информации полученной за день, возможно вы смотрели какие то ужастики или играли в компьютерные игры, а возможно вы смотрите много негативных новостей. Мыслите позитивнее, смотрите комедии, читайте хорошие книги и тогда вам будут сниться только хорошие и прекрасные сны.
Можно ли за 1-2 минуты увидеть полноценный сон и отдохнуть?
Обычно это происходит у подготовленных военных подразделений, которых специально этому обучают.
Но я думаю, что ничего такого удивительного и феноменального в этом нет. Все зависит от ряда обстоятельств. Хотя мы редко на это обращаем внимание, считая, что это в порядке вещей человеческой сущности и сознания.
По себе знаю, что даже, если очень сильно утомился в течение суток, порой бывает достаточно вздремнуть пару минут для снятия стресса. После этого самопроизвольно просыпаясь, чувствую себя вполне отдохнувшим, чтобы продолжать: думать, творить, созидать и быть таким же жизнедеятельным, как будто полноценно отдыхал необходимые 6-7 часов подряд.
Да, бывает, что в это время успеваешь увидеть полноценный сон, который обычно снится во время ночного сна. Да и вообще, обычно все сны приходят урывками. Иногда запоминаются именно минутные эпизоды сна, которые в большинстве случаев запоминаются, только, если вы его кому-то успели рассказать, или ведёте журнал сновидений...
Научиться быстро можно. Есть ряд очень быстрых методик... Но, дело в том, что слиперы долго не живут. Всё дело в том, что для выхода используется не та сущность. В результате растрачивается жизненная сила (прана). Оттого все начинающие слиперы и выйти не могут долгое время после одного-двух астральных выходов.
Что есть астрал?! Всего лишь "часть" материального плана бытия. Мир астрала - увы - это материальный мир. Как бы странно это не звучало, но наш сон протекает в той же материнской реальности (материальности).
Самая банальная методика описана ещё К.Кастанедо - для этого достаточно посмотреть во сне на руки. Можно использовать и другую часть тела, к примеру, нос. Смысл выхода не в "определённом" смотрении, а в волевом усилии над собой. Иными словами, идёт приложение своего внимания волевым усилием.
Есть ещё и ряд авторских методик менее известных авторов. Смысл их сводится, как правило, к использованию того же волевого усилия над вашим вниманием.
Сам астрал безопасен для человека зрелого духовно. Человек в нём царь и бог, если хотите. Но потеря внимания к Яви приводит к сокращению срока пребывания в ней у духовно не созревших душ.
Точно так, как происходит атрофирование конечностей, если ими перестать пользоваться.
С большими-плохо.Во первых зеркала на против того места где спите отражают вас и создают иллюзию присутствия минимум)))двух человек.Вас же ,но не вас ,а отражения.Это по поверьям чревато постоянным интересом к вашей интимной жизни посторонних людей,вплоть до до "третий-лишний".Помимо этого идёт постоянный одтяг энергии и медленно, но верно начинают появляться хронические заболевания.Ну и как уже написали выше на самом деле вы ложитесь спать "на пороге" и действительно существует опасность не возврата.Многие люди сами о том не догадываясь выходят в астрал.А там ведь реально тоже самое что и в вашей жизни.Такое случается очень редко.... но ваше тело будет в коме,а вы останетесь жить там и даже не поймёте о том что всё спите.