Первое, чего нужно достичь: не бойтесь говорить о своих желаниях и не стесняйтесь партнёра.
Первое время нужно будет спрашивать, чего ваша половинка желает от секса именно сегодня. И не надо краснеть – это нормально.
У нас вообще правило есть: «Делай то, что ты хочешь желать. Без лишних мыслей» Первое время, мне это было неловко (у меня один и первый мужчина). Сейчас же я понимаю, почему он так сформулировал.
Чем меньше думаешь о чём-то постороннем (например, о том, что ты неуклюже будешь выглядеть) , тем лучше результат.
Понятно, что голова болеть не должна – увы, никак)
Как однажды сказал мой хороший друг «прелюдия в сексе начинается сразу после секса» - это не значит, что после процесса. Это значит, что атмосферу в постели нужно строить и не в постели. Да, есть пары, которые утром ругаются друг на друга матом, а ночью у них бурный секс. По факту, это перегорит уже через год. Наладить нужно и общие отношения.
Экспериментируйте, удивляйте друг друга – так вы не только не потеряете, но и подогреете интерес друг к другу. И секс должен быть регулярным, а не как у подростков. .
Вы и сами удивитесь, как Ваши отношения изменятся, в лучшую сторону.
Многие пары, с возрастом спят отдельно – я категорически против. Если Вы согласились делить с этим человеком всё и до последнего дня, то, будьте добры, делите и постель тоже. Постель входит в перечень всего общего)