Интересно,что все в один голос говорят о пользе лимонного сока,оливкового масла,йода и витамина Е.Есть несколько правил,которые должен научиться делать тот,кто хочет иметь длинные ,красивые и здоровые ногти.Во-первых -это питание,пропить витамин Кальций и есть творог,сыр и другие продукты богатые кальцием.Во-вторых-делать любую работу по дому в резиновых перчатках,но не тех,что продаются в магазинах,в тех,которые продаются в аптеке-синие,самые плотные.Руки в них практически не потеют и не приобретают неприятный запах.Намазали ручки питательным кремом с витамином Е,одели перчатки и делаем всё по дому в них:посуду моем,овощи чистим,стираем и пол моем.В-третьих-ногти растут быстрее в воде,поэтому,хотя бы 2-3 ванночки в неделю важно делать,например:налить в мисочку кипяток,туда немного оливков.масла,немного остынет,туда опустить ногти и 10мин.сидим,так 10 дней-ногти не узнаете.Ещё,поллимона,туда ногти-смотрим фильм,вытаскиваем,мажем кремом питательным и спать.Попробуйте,мне помогает.