Семантическое ядро это подборка ключевых слов. Наверное лучше распишу небольшой пример. За основу возьмем слово "рецепт"
"Рецепт" ищут в поисковике яндекс к примеру 2 000 000 раз в месяц
Расширение будет "интересный рецепт" который будут искать уже 150 000 человек в месяц и т.д.
Все существующие в интернете уже давно заспамленые. В идеале собрать самому как это делаю я. Вариант попросить у кого-то. Но для того что бы просить такое стоит знать человека или оказать услугу в замен. Регатся по сайтам которые уже больше чем наполовину заспамленые смысла нету по этому если и брать какие-то базы то самые новые по дате публикации по пути проверяя все сайты перед регистрацией.
Я пользуюсь сервисом икссео. Вводите свой сайт, и нажимаете Проверка. На выходе получи список всех сайтов, ссылающихся на вас.
Так же как и сайт любой другой тематики: наполнить уникальным контентом, сделать привлекательный дизайн и удобный функционал, зарегистрировать в тематических каталогах, грамотно составить семантическое ядро для поисковиков. Но кроме этого нужно ещё учитывать специфику и целевую аудиторию. Нужно понять кто Ваши будущие пользователи, где в сети они обитают, какие у них могут быть интересы, проблемы. Зная своего потребителя вы сможете грамотно ему преподнести свой продукт (сайт). Создайте группы сайта в социальных сетях, это поможет привлечь целевую аудиторию. В большом городе возможно имеет смысл офф-лайновая раскрутка в виде рекламы в газете, визиток, листовок. Тогда нужно задуматься, какие места, заведения посещают одинокие люди, которые хотели бы найти друга или любимого.
Для начала поясню что речь идет о SEO, а не о SMM, поэтому про Твиттер и социальные закладки забудьте (там редирект).
Купленные ссылки в блогах конечно ускорят индексацию сайта поисковыми роботами яндекса.
Вы должны передать роботу информацию о сайте с помощью "аддурилки" яндекса https://webmaster.yandex.ru/addurl.xml
в этом случае среднее время попадания сайта в индекс от нескольких дней, до двух недель. Но это в том случае, если на сайте есть контент. В поисковую выдачу сайт попадет при следующем апе Яндекс-выдачи.
В поиске в это время могут присутствовать страницы сайта проиндексированные быстрым роботом Яндекса.
Обязательно добавьте свой сайт в Яндекс.Вебмастер, подтвердите права удобным для Вас способом и отслеживайте индексацию.
Не забудьте правильно оформить robots.txt (и sitemap.xml опционально).